الأناناس فاكهة استوائية لا تنمو إلا في المناطق الاستوائية ولها طعم حامض وحلو يميزها عن غيرها من الفاكهة يستخدم الأناناس في تحضير بعض السلطات والأطباق الغربية السعرات الموجودة في الأناناس: – يحتوي كوب من الأناناس الطازجة على حوالي 82 سعر ...
أكمل القراءة »