مدونة بازار السعودية , Saudi Bazaar Bolg مدونة بازار السعودية ، كل ما هو جديد من الاخبار السعودية واخبار المشاهير والمطبخ والمنزل، وأيضا كل ما تود معرفته حول تقنية المعلومات والتجارة الالكترونية
تتمتع حمامات الساونا بالعديد من الفوائد الصحية حيث إنها تنشط الدورة الدموية وتقوي جهاز المناعة والساونا تريح الاعصاب
فوائد الساونا للصحة
وقال الدكتور أندرياس ميكالسن أخصائي الطب الباطني والعلاج الطبيعي الألماني، إن حمامات الساونا تمثل تدريبا جيدا للجهاز القلبي الوعائي وتساعد أيضا على الاسترخاء العضلي، ومن ثم الشعور بالراحة النفسية، فضلا عن تجديد خلايا البشرة وتنظيفها من البثور والشوائب
وأشار ميكالسن إلى أن حمامات الساونا لا تعد مناسبة في بعض الحالات المرضية مثل أمراض القلب والأوعية الدموية ودوالي الساقين والمرض الجلدي المعروف باسم “الوردية” (Rosacea) ونوبات الربو الحادة وأمراض الكلى والكبد وارتفاع ضغط العين والصرع وبعد الإصابة بسكتة دماغية.
كما يتعين على الحوامل ومرضى السكري استشارة الطبيب أولا قبل الذهاب إلى الساونا.
