تفتيح لون البشرة باستخدام الاعشاب

تفضل البنات أن تجعل روتين داما لبشرتها وتجب عليها ان يكون الروتين غير ضار ويعتمد عالطبيعة واليوم نقدم أفضل الاعشاب لتفتيح البشرة والاهتمام بها

الزعفران

• من المعروف أن الزعفران هو أحد أشهر أنواع الأعشاب وأكثرها استخداماً على الرغم من أنه مكلف للغاية ولكن لا يزال الزعفران يستخدم على نطاق واسع في جميع أنحاء العالم.
• فهو غني بالعناصر الغذائية ومليء بالفوائد الصحية للبشرة والشعر وله فوائد لا حصر لها.
• يتم استخدامه منذ العصور القديمة كعشب في الأيورفيدا لتعزيز الجمال حيث يواجه الناس مشاكل جلدية مختلفة مثل الندبات وحب الشباب وتفاوت درجات لون البشرة والبشرة الباهتة والبقع المتغيرة اللون وما إلى ذلك ولكن بمساعدة الزعفران يمكن بسهولة التخلص من معظم مشاكل الجلد هذه والحصول على بشرة خالية من العيوب.
• يساعد الزعفران في تفتيح وتبييض لون البشرة حيث يمكنك إما نقع القليل من الزعفران في الحليب ويمكن وضعه على وجهك ورقبتك لبضع دقائق ثم غسله أو يمكنك إضافة القليل من الزعفران في الحليب وشربه كل يوم للحصول على بشرة أفضل.[1]

نبات العرعر

• الأسماء الشائعة لنبات العرعر الاسم اللاتيني Juniperus communis وهو من العائلة نباتية Cupressaceae.
• نبات العرعر يختلف في الحجم والشكل من الأشجار الطويلة (20-40 متراً) إلى الشجيرات العمودية أو المنخفضة الانتشار.
• أوراقه دائمة الخضرة تشبه التوت طولها 4-27 مم وتنضج بشكل عام بعد عامين ولها لون أزرق وأرجواني في معظم الأنواع ولكن يمكن أن تكون حمراء بنية أو برتقالية في بعض الأنواع.
• يعتبر نبات العرعر مفيداً بشكل خاص للبشرة المعرضة لحب الشباب جنباً إلى جنب مع زيت اللافندر وزيت كلاري ساج.
• يعمل على ترميم وتفتيح البشرة وتقويتها مما يسمح لها بالدفاع عن نفسها من الشوائب التي يمكن أن تلحق الضرر بالجلد وتسبب الشيخوخة المبكرة.
• يساعد على تنظيم الهرمونات وتحسين حالة الجلد الناتجة عن الاختلالات الهرمونية مما يجعل البشرة صحية وأكثر تناسقاً.[2]

الكمون

• تساعد بذور الكمون في علاج حب الشباب والبثور وتفتيح البشرة وبالتالي تساعدك على الحصول على بشرة مليئة بالحيوية والنضارة.
• يمكن استخدام هذا العلاج المنزلي لتبييض البشرة كل يوم للحصول على نتائج فعالة.
• فيتامين E الموجود في الكمون يمنع أعراض الشيخوخة المبكرة ويعمل كمضاد للأكسدة لمحاربة الجذور الحرة التي تسبب شيخوخة الجلد بسرعة.
• طريقة الاستخدام: اغلي ملعقة صغيرة من بذور الكمون في كوبين من الماء واغسلي وجهك بهذا الخليط يومياً سوف تلاحظي النتيجة بعد مرور 30 يوماً.[3]

الزنجبيل

• الزنجبيل يستخدم لكل شيء من البرد والسعال إلى آلام المعدة ومن السهل جداً إدراجه في وصفة تفتيح البشرة.
• يعتبر الزنجبيل مثالياً لتفتيح الندبات نظراً لمكونه الفعال جينجيرول المضاد للأكسدة والذي لا يحارب الجذور الحرة الضارة بالبشرة فحسب بل يعزز أيضاً لون البشرة الناعم والموحد.
• امزج بعض الزنجبيل المطحون مع عصير الليمون لتكمل فوائده.
• كما أنه يحتوي على فيتامين ج ضروري لإنتاج الكولاجين والذي يمكن أن يساعد في التئام الندبات بينما ينفخ الجلد ويحد من آثار أضرار أشعة الشمس.
• حاول أن تقوم بوضع المزيج على البقع الداكنة فقط واتركه يجف قبل التخلص منه.[4]

القمح

• إن التخلص من خلايا الجلد وتجديد خلايا جديدة هي عمليات طبيعي ة تحدث بشكل يومي ومع ذلك مع تقدم العمر تتباطأ عملية التجديد.
• وجدت دراسات مختلفة أن القمح يحتوي على العديد من الفيتامينات والعناصر الغذائية بوفرة.
• من الشائع أن يتم تطبيقه باستخدام بعض الاعشاب الأخرى التي تعمل كعلاج قوي على تفتيح لون البشرة والبقع الداكنة.
• يعتمد لون الجلد إلى حد كبير على صبغة تسمى الميلانين نظراً لعدة أسباب داخلية وخارجية وفي بعض الأحيان يكون هناك إفراط في إنتاج الميلانين مما يؤدي إلى ظهور بقع داكنة على بشرتك.
• طريقة الاستخدام: في وعاء خذ الكمية المطلوبة من كريمة الحليب ودقيق القمح واخلطهما جيداً واغسل وجهك جيداً واتركه حتى يجف والآن قم بتطبيق هذه العبوة بالتساوي واتركه يجف وقم بغسله، سوف يساعد الاستخدام المنتظم لهذا في تلاشي البقع الداكنة وكذلك المساعدة في تبييض البشرة.[5]

 البابونج

• البابونج هو عشب يشير إلى مجموعة مختلفة من نباتات الأقحوان.
• يستخدم البابونج في الطب التقليدي لعدة قرون من قبل المعالجين من ثقافات مختلفة بما في ذلك المصريون واليونانيون.
• هناك العديد من الأنواع المختلفة من البابونج وأكثرها شيوعاً هما البابونج الألماني (Marticaria recutita) والبابونج الروماني (Chanmaemelum nobile).
• الشاي العشبي بمثابة مبيض طبيعي ممتاز للبشرة حيث يضيء بشرتك ويعطي إشراقة صحية بشكل طبيعي.
• من المعروف أن شاي البابونج تم استخدامه على مر العصور كمبيض للبشرة إنه يساعد على شد مسام الوجه وينعم البشرة ويرطبها وعند استخدامه باستمرار على مدى أسبوعين إلى ثلاثة أسابيع سوف تبدأ البقع الداكنة في التلاشي وكذلك ندبات حب الشباب.
• طريقة الاستخدام: نقوم بوضع أربع ملاعق كبيرة من أعشاب البابونج المجففة مع 2 كوب من الماء لمدة عشر دقائق على النار حتى تمام الغليان وبعد ذلك نقوم بتصفية الخليط وإضافة ملعقة كبيرة من العسل وماء الورد حيث يعمل العسل عل التخلص من الجراثيم وماء الورد على غلق مسام الوجه يعمل كتونر وضعيه الآن على الوجه ومنطقة الرقبة واتركيه لمدة ربع ساعة ثم غسله جيداً بالماء الفاتر حتى يتم التخلص من الخليط.
• يمنح هذا العلاج بشرتك تأثيراً مبيضاً ويفتح بشرتك.[6]

 الكركم

• مسحوق الكركم مصنوع من جذر كركم zedoaria وهو شكل من أشكال الزنجبيل الأصلي في جنوب شرق آسيا.
• العنصر النشط الكركمين هو ما يعطيها لون أصفر برتقالي إنه أيضاً ما يجعله مضاداً قوياً للالتهابات.
• يساعد في علاج أمراض الجلد ويخفف التصبغ حيث يحتوي الكركم على الكركمين المضاد للأكسدة.
• التأثير الجانبي الكبير والشائع للكركم هو تأثير سطحي بحت لديها عادة تلطيخ كل شيء باللون الأصفر والرائحة واللون الأصفر سيكونان مزعجين لمعظم الناس.[7]

فجل الخيل الريفي

• يعتبر الفجل من عائلة الخردل وله قيمة طبية كبيرة حيث يعود استخدامه المسجل إلى العصور القديمة عندما كان يستخدم لعلاج العديد من الأمراض.
• غني بالعديد من المعادن بما في ذلك الألياف الغذائية وفيتامين ج.
• طريقة الاستخدام: اصنع خليطاً باستخدام خل التفاح العضوي والفجل ثم ضعي هذا الخليط في مرطبان بغطاء واتركي الخليط على المنضدة الخاصة بك مع الغطاء لمدة أسبوعين كما يفضل رج العبوة يومياً وبعد أسبوعين نقوم بتصفية المزيج ووضعه في الثلاجة ثم ضعي الخليط على بشرتك باستخدام كرة قطنية نظيفة واتركيه على البقعة لمدة عشرين دقيقة ثم غسله بالماء الدافئ.[8]

القرفة

• منذ آلاف السنين استخدمت القرفة كرائحة ونكهة مميزة وخصائص طبية حيث تساعد مضادات الأكسدة الموجودة في القرفة في مكافحة الأضرار التي تسببها الجذور الحرة في الجسم وهي المسؤولة عن أمراض مثل التهاب المفاصل والخرف والسكري وهناك أربعة أنواع مختلفة من القرفة وهي: القرفة الإندونيسية وقرفة سايغونية والقرفة الصيني والقرفة السيلانية.
• القرفة بها خصائص تفتيح الجلد قد لا تصدق هذا حيث يعمل على تلاشي ندبات حب الشباب والعيوب والعلامات والبقع الداكنة.
• القرفة تنشط الدورة الدموية هذه الخاصية من القرفة يمكن أن تساعد في التخلص من الخطوط الدقيقة على الوجه لذلك اخلطي زيت القرفة العطري مع الفازلين وضعيه على الوجه.