مدونة بازار السعودية , Saudi Bazaar Bolg مدونة بازار السعودية ، كل ما هو جديد من الاخبار السعودية واخبار المشاهير والمطبخ والمنزل، وأيضا كل ما تود معرفته حول تقنية المعلومات والتجارة الالكترونية
المعدة ليست مسؤولة عن إصدار الأصوات التي قد يجدها الكثيرون مزعجة أو محرجة ، بل تنتج عن تقلصات عضلية في الأمعاء الدقيقة والغليظة أثناء الهضم.
ما هي أسباب أصوات البطن المزعجة؟
كثيرًا ما تكون أصوات البطن مزعجةً خاصةً عند صدورها في الأوقات الغير مناسبة، أمّا في أماكن العمل والقاعات الدراسيّة، وحتى أثناء الإجتماعات، لتُسبب الإحراج للمُصاب بهذه الأصوات، ولصدورها يجب استيفاء ثلاثٍ من الشروط والتي تُمثل الآليات الرئيسة لتكوّن أصوات البطن، ألا وهي:[٢]
- حدوث الانقباضات والتقلّصات العضليّة في جدار الأمعاء والمعدة.
- تواجد السوائل داخل الأمعاء، وتحدث عادةً بشكلٍ إيقاعيّ مع انقباض الجدران وعند الاسترخاء، وذلك بسبب اختلاط الطعام مع الإفرازات والأنزيمات الناتجة في المعدة والأمعاء وتحرّكها في القناة المعويّة.
- احتواء الأمعاء على نسبةٍ ليست بقليلةٍ من الغازات، والتي تنشأ عادةً عن ابتلاع الهواء أو من صدور ثاني أكسيد الكربون والغازات الأخرى من البكتيريا النافعة المتواجدة في الأمعاء، والمسؤولة على تكسير بعض المواد الغير مهضومة في القناة الهضميّة.
من الأسباب الأخرى التي تؤدي إلى صدور أصوات البطن المزعجة هو النظام الغذائيّ المُتبع، والذي يحوي على الخضار والبقوليات التي تعمل على زيادة نسبة الغازات في البطن، وكذلك سوء الامتصاص الناجم عن الأمراض المعويّة، ومن الأمثلة عليها الاضطرابات الهضميّة الناتجة عن عدم تحمل اللاكتوز او حتى الإصابة بالإسهال.[١]
هل هناك طريقة للتخلص من أصوات البطن المزعجة؟
يعتمد العلاج المُتبع لعلاج أصوات البطن المزعجة على المُسبب لظهور هذا العَرَض، من نظامٍ غذائيّ أو حتى المشاكل الهضميّة التي يُمكن أن تُنتج هذه الأصوات، من أهم الأساليب التي تضمن عدم ظهور الاصوات وتجنبها الآتي:[٣]
- العمل على تجنّب بعض الأطعمة التي تؤدي إلى تكوّن الغازات داخل الأمعاء، ومن الأمثلة عليها البقوليات المُتمثلة بالفاصولياء ومنتجات الحبوب الكاملة، والمشروبات الغازيّة، وبعض الخضروات مثل الملفوف والبروكلي، بالإضافة إلى منتجات الألبان.
- تجنّب العادات التي تضمن ابتلاع الهواء وتراكمه داخل الجهاز الهضمي، مثل تناول الطعام بسرعةٍ كبيرة أو مضغ العلكة.
- بالإمكان تناول البروبيوتيك للتقليل من أصوات البطن المزعجة، وذلك عند الإصابة بمتلازمة القولون العصبي.
- عند ترافق أصوات البطن مع بعض الحالات الطبيّة الطارئة، مثل النزيف أو تلف وأنسداد الأمعاء الشديد، يجب اللجوء إلى أقرب قسم طوارئ لتلقي العلاج في المستشفى.
