مدونة بازار السعودية , Saudi Bazaar Bolg مدونة بازار السعودية ، كل ما هو جديد من الاخبار السعودية واخبار المشاهير والمطبخ والمنزل، وأيضا كل ما تود معرفته حول تقنية المعلومات والتجارة الالكترونية
هشاشة الأظافر هي إحدى المشاكل التي يواجهها الكثير من الناس حتى لو اعتنوا بأظافرهم عن طريق عمل بعض الخلطات الطبيعية ، وفيما يلي نستعرض أهم أسباب تقصف الأظافر وكيفية علاجها.
نقص البيوتين
يُعرف البيوتين أيضاً باسم فيتامين (ب7) أو فيتامين (H)، ويساعد هذا الفيتامين الجسم على القيام بالتمثيل الغذائي للأحماض الأمينية التي يحتاجها لصحة الشعر والأظافر؛ فالأشخاص الذين يعانون من نقص البيوتين، قد يعانون أيضاً من هشاشة الأظافر، ورقّتها، وفقدان الشّعر.[٢]
اضطرابات الأكل
تُعتبر مشكلة اضطرابات الأكل، وخاصة فقدان الشّهيّة العصبي، أحد المشاكل التي تتسبّب في هشاشة الأظافر والشعر؛ فالأشخاص الذين يعانون منها، لديهم خوف شديد من زيادة الوزن، وبالتالي يحرصون على التقليل من تناول السعرات الحرارية بشكل كبير، وبالتالي عدم تناول كمّيّات كافية من العناصر الغذائية المفيدة للمحافظة على شعر وأظافر صحيّة وسليمة. [٢]
أسباب أخرى
هناك العديد من الأسباب التي تؤدّي إلى هشاشة الأظافر، منها:[١]
- عدوى الأظافر الفطرية.
- فرط نشاط الغدة الدرقية.
- صدفية الأظافر.
- التهاب المفاصل التفاعلي.
- نقص الحديد.
- ضربة الشمس.
- غسل اليدين المتكرر.
- الإصابات أو الصدمات المتكرّرة للأظافر.
- التعرّض للمواد الكيميائيّة؛ مثل مزيل طلاء الأظافر.
- الاستخدام الطويل لطلاء الأظافر.[٣]
- التقدم في السن.[٣]
- التعرض للظروف الرّطبة، مثل: السباحة المتكررة، وغسل الأطباق.[٣]
- التغيرات المناخيّة الموسمية؛ فعندما تتغير درجات الحرارة يتكيف الجسم مع هذه التغيّرات، وكذلك الأمر بالنسبة للأظافر.[٤]
