عند التهاب فروة الرأس تسبب حة دائما للشعر فاصبح الفروة معرضه للضرر ، ويوجد عوامل اخرى يمكن التعرف عليها والتخلص نهائيا من الحكه من خلال الطرق الآتية :
أسباب حكّة الرّأس
توجد عدّة أسباب لحكّة الرّأس، ومنْ أهمّ هذه الأسباب ما يأتي:
- حدوث التهابات في فروة الرّأس.[١]
- التّعب والإجهاد.[١]
- التّقلبات الموسمية.[١]
- حدوث تغيّرات وتقلبات هرمونيّة.[١]
- حدوث تحسّس من دواء أو علاج معين.[١]
- حدوث فرط وزيادة في نمو الخميرة على فروة الرّأس.[١]
- حدوث تحسّس أو تهيّج في فروة الرّأس نتيجة استخدام منتج معيّن جديد للشّعر كاستخدام نوع شامبو جديد مثلاً.[١]
- القلق والتّوتّر.[١]
- وجود القمل في الرّأس.[١]
- مرض الذّئبة.[١]
- تعرّض الشّعر وفروة الرّأس إلى أدوات تصفيف الشّعر ذات الحرارة العالية.
- حدوث الصُّداع النّصفي.[١]
- الصّدفية في فروة الرّأس.[١]
- حدوث عدوى فطريّة.[٢]
- كثرة تعرّض فروة الرّأس للماء السّاخن.[٢]
- قلة وجود المغذيّات في الجسم.[٢]
- التّعرّض لعوامل الطّقس القاسية.[٢]
علاجات منزليّة لحكّة الرّأس
العلاجات المنّزليّة تحتوي على مكوّنات طبيعيّة، يمكنُها علاج حكّة فروة الرّأس، ومنْها:[٢]
زيت شجرة الشّاي
يعمل زيت شجرة الشاي كمضادٍ قويٍّ للفطريات التي تسبب جفاف فروة الرأس، وبالتالي الحكة، وطريقته هي:[٢]
المكوّنات:
- بضع نقاطٍ من زيت شجرة الشّاي.
- شامبو.
طريقة تحضير الوصفة:
- يضاف زيت شجرة الشّاي إلى علبة الشّامبو الخاصّة وتخض جيّداً ويستخدم الشّامبو كالعادة، ثمَّ يشطف الشّعر بالماء.
- تكرّر هذه الوصفة مرّتين أسبوعيّاً.
خل التّفاح
يعمل خل التفاح على تنظيف فروة الرأس من الميكروبات، وموازنة مستوى ال ph للبشرة، والتّخلّص من جفاف البشرة المسبّبة للحكّة. وطريقته هي:[٢]
المكوّنات:
- 2-3 نقاط من خل التّفاح.
طريقة تحضير الوصفة:
- يُوضع خل التّفاح على فروة الرّأس باستخدام قطنة.
- تُدلّك فروة الرّأس بواسطة الأصابع لمدّة 2-3 دقائق، ثمَّ يترك لمدّة 10 دقائق، ويغسل بالماء البارد.
- تُكرّر هذه الوصفة مرّتين أسبوعيّاً.
عصير الّليمون
هذه الوصفة تعمل على التّخلّص من قشرة الرّأس المسبّبة للحكّة. وطريقتها هي:[٢]
المكوّنات:
- 1/2 ثمَّرة ليمون.
طريقة التحضير:
- تُعصر نصف اللّيمونة ويوضع عصيرها على فروة الرّأس، ويترك لمدّة 5 دقائق، ثمَّ يغسل الشّعر، ويوضع البلسم.
- تُكرّر هذه الوصفة مرّتين أسبوعيّاً.
زيت جوز الهند وزيت شجرة الشّاي
هذه الوصفة تعمل على ترطيب فروة الرّأس ومنع جفافها. وطريقتها هي:[٢]
المكوّنات:
- زيت جوز الهند.
- زيت شجرة الشّاي.
طريقة تحضير الوصفة:
- يُدفّأ القليل من زيت جوز الهند، ويوضع في وعاءٍ ويضاف له زيت شجرة الشّاي.
- يُخلط الزّيتان معاً، ويوضع خليط الزّيوت على فروة الرّأس مع تدليكها لمدّة 5-7 دقائق، ويترك لمدّة 60 دقيقةٍ على الأقل، ثمَّ يغسل الشّعر.
- تكرّر هذه الوصفة مرّتين أسبوعيّاً.
عصير البصل والعسل
يعمل عصير البصل على التّخلّص من جفاف فروة الرّأس الناتج عن القشرة ويعزز نموّ الشّعر. وطريقته هي:[٢]
المكوّنات:
- 1/4 كوب من عصيرالبصل.
- ملعقة كبيرة من العسل.
طريقة تحضير الوصفة:
- تُقطّع البصلة، ويستخرج عصيرها، ويضاف للعصير العسل، وتُخلط المكوّنات جيّداً.
- يُوضع الخليط على فروة الرّأس باستخدام قطنة ويترك لمدّة 15-30 دقيقة ثمَّ يغسل الشّعر بالماء والشّامبو.
- تُكرّر هذه الوصفة مرّتين أسبوعيّاً.
عصير التُّفاح
يعمل عصير التفاح على تقشير فروة الرّأس للتّخلّص من الجلد الميّت والتّخلّص من الحكّة. وطريقته هي:[٢]
المكوّنات:
- 1-2 تفّاحة.
طريقة تحضير الوصفة:
- يعصر التّفاح ويغسل الشّعر بهذا العصير، ويترك عليه لمدّة 10 دقائق، ثمَّ يشطف الشّعر جيّداً بالماء.
- تكرّر هذه الوصفة مرّةً أو مرّتين أسبوعيّاً.
الألوفيرا
تعمل الألوفيرا على التّخلّص من جفاف فروة الرّأس، وعلاج الحكّة؛ لاحتوائها الأحماض الدهنية والأمينية، وعلى مضاداتٍ للالتهابات والفطريات والميكروبات. وطريقتها هي:[٢]
المكوّنات:
- أوراق نبتة الألوفيرا.
- ماء.
طريقة تحضير الوصفة:
- يُستخرج جل الألوفيرا من أوراق النّبتة، ويضاف للجل القليل من الماء، وتخلط جيّداً للحصول على خليطٍ.
- يُوضع الخليط على فروة الرّأس والشّعر مع التّدليك لعدّة دقائق، ويترك لمدّة 20 دقيقة، ثمَّ يُغسل الشّعر كالعادة.
- تكرّر هذه الوصفة مرّتين أسبوعيّاً.
البيض والزّبادي والعسل
الزبادي يُطهّر، ويقشّر فروة الرأس، ويخلّصها من الجفاف، والبيض يغذّيها بمحتواه من الدهون والبروتينات. وطريقته هي:[٢]
المكوّنات:
- بيضة.
- 2-3 ملاعق من الزّبادي.
- ملعقة كبيرة من العسل.
طريقة تحضير الوصفة:
- تُخلط البيضة مع الزّبادي جيّداً للحصول على خليطٍ، ثمَّ يضاف العسل، وتُخلط جميع المكوّنات جيّداً.
- يُوضع الخليط على فروة الرّأس والشّعر، ويترك لمدّة 30 دقيقة، ثمَّ يُغسل الشّعر بالماء والشّامبو.
- تُكرّر هذه الوصفة مرّةً واحدةً أسبوعيّاً.
نصائح عامّة للتّخلّص من حكّة فروة الرّأس
هذه بعض النّصائح عن كيفيّة الوقاية ومنع حدوث الحكّة في فروة الرّأس:
- غسل الشّعر دائماً لإزالة الزّيوت والدّهون وعدم تراكمها على فروة الرّأس.[١]
- غسل الشّعر بالماء الفاتر، وعدم غسله بالماء السّاخن.[١]
- تجنّب استخدام صبغات وملوّنات الشّعر الكيميائيّة، أو أي موادٍ كيميائيّة على الشّعر.[١]
- تجنّب استخدام أدوات الشّعر الخاصّة بشخصٍ آخرٍ لمنع حدوث العدوى كاستخدام فرشاة شعر شخصٍ آخر، أو قبّعته، أو منشفته، وغيرها من الأدوات الخاصّة بشخصٍ آخر،والمحافظة على استخدام أدواتك الخاصّة.[١]
- تبديل شامبو الشّعر الخاص بنوعٍ آخر يحتوي على مواد طبيعيّة أكثر، كالذي يحتوي على زيت جوز الهند أو زيت الجوجوبا أو الزّنك.[٣]
- تجنّب استخدام منتجات الشّعر التّي تحتوي على الكحول، فهي تسبّب الجفاف للشّعر وفروة الرّأس.[