علامات إرتفاع السكر

يجب عليك أن تتابع دائما مستوي السكر في دمك لان اذا السكر زاد وفي جسمك هذا مؤشر خطير لان ارتفاع مستوب السكر سوف يسبب مضاعفات

د

ينتج إرتفاع السكر في الدم من عوامل كثيرة أهمها الإكثار من أكل الكربوهيدرات وقلة بذل المجهود البدني. من المهم أن يقوم الشخص بعمل فحص دوري لنسبة السكر في الدم وخاصة إذا كان ممن يرتفع لديهم إحتمالية الإصابة بالمرض نتيجة عوامل وراثية، ذلك لأن إرتفاع نسبة السكر في الدم قد لا يعطي أعراض واضحة إلا في مرحلة متأخرة من المرض.

 

أعراض إرتفاع السكر في الدم
إن أهم الأعراض التي يشعر بها الشخص المصاب بإرتفاع في معدلات السكر في الدم هي الشعور بالظمأ المتكرر وكذلك التبول المتكرر سواء في فترات النهار أو الليل وحتى أن المريض يضطر للإستيقاظ من النوم عدة مرات بغرض التبول أثناء الليل. من أعراض إرتفاع السكر أيضاً الرؤية الضبابية والشعور بالتعب والإنهاك وصعوبة شفاء الجروح التي كانت تشفى عادة بسهولة ودون تدخل طبي.

 

في حالة كنتِ تعانين من أحد الأعراض المذكورة عليكِ طلب الرعاية الطبية وعمل فحص لمستويات السكر في الدم، حيث أن إهمال الحالة قد يتسبب في مضاعفات خطيرة مثل أمراض الكلى والقلب والعيون أو تلف في الأعصاب.

 

قد يهمل العديد من الناس أعراض إرتفاع السكر ولا يلجأوا للعلاج، كلما طالت مدة إهمال المرض كلما تسبب ذلك في حدوث مضاعفات أكثر خطورة. يجب أن لا يزيد مستوى السكر في الدم بعد الأكل بساعة عن 180mg/dl كما لا يجب أن يزيد عن 120mg/dl بعد مرور ساعتين على الأكل.

 

أسباب إرتفاع السكر في الدم
يعود إرتفاع السكر في الدم لتناول الكثير من الكربوهيدرات وقلة بذل المجهود البدني، أحياناً يكون السبب في حدوث ذلك هو الإصابة ببعض أنواع الميكروبات والأمراض أو التعرض للضغوط النفسية والبدنية الشديدة، كذلك عدم تناول أدوية علاج السكر بانتظام لمرضى السكري.

 

علاج إرتفاع السكر في الدم
لعلاج ارتفاع السكر عليكِ أن تتابعي مستوياته على مدار اليوم بأجهزة القياس المنتشرة في الأسواق وتسجلي الأرقام في مذكرة خاصة، كذلك يوجد بعض التطبيقات الإلكترونية التي يمكنها أن تقوم بهذه المهمة بكفاءة وبذلك تسهل على طبيبكِ مهمة وصف العلاج المناسب لحالتكِ، كما تمكنه من تعديل العلاج كلما خرج مستوى السكر عن السيطرة.

 

من المهم للغاية في حالة إصابتكِ بإرتفاع السكر أن تقومي بعمل بعض التمرينات الرياضية حيث أنها وسيلة فعّالة لضبط مستويات السكر في الدم، إذا كنتِ ممن يتناولون الإنسولين للعلاج فعليكِ إستشارة طبيبكِ لمعرفة التمرينات الرياضية المناسبة لكِ ومدتها.

 

في حالة وجود الكيتون في البول عليكِ التوقف عن ممارسة التمرينات الرياضية وهو أمر يحدث عند إرتفاع مستويات السكر في الدم بدرجة كبيرة. عليكِ أيضاً مراجعة عاداتكِ الغذائية والتعامل مع إختصاصي التغذية الذي لديه خبرة في تغذية مرضى السكري، سيصف لكِ بعض الأغذية المفيدة والشهية والتي ستساهم في ضبط مستويات السكر في الدم دون أن تشعري بالحرمان.

 

لا تقومي بتعديل خطتكِ العلاجية أبداً من تلقاء نفسكِ وعليكِ إستشارة الطبيب وشرح نمط حياتكِ له لمعرفة المواعيد المناسبة لجرعات الدواء والكميات المناسبة لحالتكِ.

 

مضاعفات إرتفاع السكر وطرق الوقاية
يتسبب إهمال علاج إرتفاع السكر في تلف بالأعصاب وفشل كلوي وأمراض وعائية وقلبية كما يتسبب في أمراض بالعيون ويؤثر على الأقدام خصوصاً بسبب تلف الأعصاب وضعف الدورة الدموية الواصلة للقدم، كما يتيح الفرصة للميكروبات لإحداث أمراض جلدية كالإصابات الفطرية والبكتيرية.

 

إن متابعة مستويات السكر في الدم وترشيد أكل الكربوهيدرات وممارسة الرياضة من أهم الأمور التي يمكنها أن تقي من إرتفاع السكر في الدم، كذلك المتابعة مع الطبيب المختص والإعتماد على خطة علاجية في حالة إرتفاع مستويات السكر في الدم عن حد معين، وأيضاً إرتداء سوار يشير إلى إصابتكِ بمرض السكري لتنبيه الأخرين في حالات الطوارئ.

 

أسباب النوع الأول من مرض السكري
السبب الدقيق في الإصابة بالنوع الأول من داء السكري غير معروف. والمعروف هو أن جهازك المناعي — الذي يحارب عادةً البكتيريا الضارة والفيروسات — يهاجم خلايا إنتاج الأنسولين في البنكرياس ويدمرها. وهذا يجعل جسمك لا يحتوى على الأنسولين أو يحتوي على نسبة بسيطة منه. وبدلاً من الانتقال إلى الخلايا، يتراكم السكر في مجرى الدم.

يُعتقد أن سبب الإصابة بالنوع الأول مجموعة من الاستعدادات الوراثية والعوامل البيئية، ولكن من غير المعلوم حتى الآن ماهية العديد من هذه العوامل بالضبط. من غير المحتمل أن يكون الوزن عاملًا من ضمن عوامل الإصابة بالنوع الأول من مرض السكري.

أسباب مقدِّمات السكري والنوع 2 من داء السكري
في مقدِّمات السكري — التي يمكن أن تؤدي إلى النوع 2 من داء السكري — وفي النوع 2 من داء السكري، تُصبِح الخلايا مقاوِمة لفعل الأنسولين، ويكون البنكرياس غير قادر على إنتاج القدر الكافي من الأنسولين للتغلُّب على هذه المقاومة. وبدلًا من انتقال السكر إلى الخلايا التي تحتاجه للحصول على الطاقة، يتراكم السكر في مجرى الدم.

لا يمكن تحديد السبب وراء ذلك بالضبط، على الرغم من الاعتقاد بأن العوامل الوراثية والبيئية لها دور في تطوُّر النوع 2 من داء السكري كذلك. ترتبط زيادة الوزن بشكل قوي بتطوُّر النوع 2 من داء السكري، ولكن لا يعاني كافة المصابين بالنوع 2 من داء السكري من زيادة الوزن.

أسباب سكر الحمل
أثناء الحمل تفرز المشيمة هرمونات للحفاظ على حملك. تجعل هذه الهرمونات خلاياك أكثر مقاومة للأنسولين.

عادة، يفرز البنكرياس المزيد من الأنسولين للتغلب على هذه المقاومة. لكن بنكرياسك قد لا يستطيع مواكبة الظروف في بعض الأحيان. حين يحدث هذا، يدخل القليل من الغلوكوز إلى خلاياك ويتبقى الكثير في دمك، مما يؤدي إلى سكر الحمل.