أسباب ووقاية الأظافر المكسورة

من علامات الجمال لدي المراءة هي الايدي والاظافر الصحية تدل علي صحة المراءة ولاكن في بضع الاوقات نلاحظ ان الاظافر تكون ضعيفة وتنكسر بسهولة

الاسباب تتلخص في

1/كثرة غسيل الظفر •
2/التعرّض للمواد الكيميائيّة كالمنظّفات •
3/فرط أو خمول الغدّة الدّرقية •
4/فقر الدّم •
5/نقص الحديد و الكالسيوم •
6/مشاكل جلديّة كثيرة كالصّدفية، فطريات الأظافر و الأكزيما المزمنة وغيرهم •
7/ انخفاض الرّطوبة وجفاف الأظافر •
8/الإستعمال المزمن للأصباغ وملمّع الأظافر ومزيل الصّبغ •
9/ قضم الأظافر أو قلّة الرّعاية بها

أهم النصائح لمعالجة هشاشة الأظافر:

1/•رطبي يديك: كل مرّة بعد غسلها وتجفيفها فالمرطّب يحفظ الماء داخل أظافرك فلا تجف ولا تصبح هشّة •
2/اجعلي المرطّب في متناول يديك طوال الوقت حتى خارج المنزل لترطيب يديك وأظافرك بصورةمتواصلة •
3/قلّمي أظافرك: كلّما طال ظفرك كلّما أصبح عرضة بصورة أكبر للكسر •

4/قلّمي أظافرك بعد الإستحمام لأنّها تكون أكثر ليونة وأقل عرضة للكسر •
5/ لاتستخدمي مزيل طلاء الأظافر الذي يحتوي على الأسيتون Aceton لأنّه يجفّف ظفرك ويجعله هشا