تتميز بكونها من الوجبات السريعة سهلة التحضير وإذا كنت من محبي المطبخ الياباني يمكنك تجربة الطريقة لانها تحتوي علي الاةميعا3
مقادير فيليه السمك المكسيكي بالجوز :
500 غ سمك فيليهكوب طحين½ ملعقة صغيرة بهار أسودملعقة صغيرة بودرة الثوم½ ملعقة صغيرة ملح½ كعك مطحون½ كوب جوز2 ملعقة كبيرة صلصة حارة150 غ كريمة طبخ½ كوب زيت نباتي
طريقة عمل فيليه السمك المكسيكي بالجوز :
- في صحن غويط ضعي الكريمة والصلصة الحارة ثم قومي بالتقليب.
- في صحن آخر ضعي الجوز، الكعك المطحون، البهار الأسود، الملح، بودرة الثوم، ثم قومي بالتقليب.
- في صحن ثالث ضعي الطحين.
- اغمسي قطع السمك بالطحين ثم بخليط الكريمة ثم بخليط الجوز على الترتيب.
- كرري ما سبق مع كل الكمية التي لديكِ.
- في مقلاة على النار بها زيت نباتي حار، قلي السمك ثم قدميه ساخناً.