مساوئ الإكثار من شرب المشروبات الساخنة

مع درجات الحرارة المنخفضة يميل معظم الناس إلى شرب المزيد من المشروبات الساخنة  وهذا ما ينصح به معظم الأطباء وخبراء التغذية حيث تساعد المشروبات الدافئة في الشتاء على تقوية المناعة وتقليل الإصابة بنزلات البرد

أضرار الإكثار من المشروبات الساخنة

أوضحت أحدث الدراسات أن السوائل الساخنة قد تعمل على التهاب بطانة المريء، وهذا يؤدي لتكوين خلايا سرطانية، لذلك ينصح الأطباء بترك المشروب يبرد قليلا قبل الإقدام على تناوله.

وقد يصاب الشخص أيضا بسرطان الفم أولا، لأنه أول مستقبل للمشروب الساخن، وربط العديد من الأطباء بين سرطان المريء وبين الإفراط في تناول المشروبات الساخنة والذي أُطلق عليه «سرطان الخلايا الحرشفية»، فكلما زادت سخونة المشروب زادت فرص الإصابة بالسرطانات.

أعراض الإصابة بسرطان المريء

 

صعوبة البلع

من أبرز الأعراض التي تشير للإصابة بسرطان المريء صعوبة البلع، وبنسبة 20% من الأشخاص يشعرون بألم في الصدر.

عسر الهضم

 

عسر الهضم والشعور بحموضة المعدن من الأعراض الخطيرة التي تنذر بالإصابة بسرطان المريء، لذلك يجب زيارة الطبيب على الفور بمجرد الشعور بتلك الأعراض.

بحة في الصوت

غالبا يظهر على الأشخاص المصابين بسرطان المريء حدوث تغيير في صوتهم أقرب لما يسمى بـ «البحة».

 

مشروبات تقوي المناعة في فصل الشتاء

عصير التفاح والقرفة

عصير التفاح المضاف إليه القرفة يعمل على تقوية المناعة، لذلك ينصح بتناوله في فصل الشتاء لمحاربة نزلات البرد والإنفلونزا.

 

مشروب الماء بالليمون الدافئ

مشروب الماء بالليمون الدافئ يعمل على تقوية المناعة، ويحمي الشخص من الأمراض المرتبطة بفصل الشتاء مثل نزلات البرد، كل ما عليك فعله إحضار كوب من الماء وإضافة له القليل من الليمون الطازج «عصرة ليمون».