العناية بالأظافر وتقويتها

العناية بالاظافر

هناك العديد من العادات التي يجب إتباعها وذلك من أجل العناية بالأظافر، وحتى تصبح قوية، ويمكن تطويلها وتغذيتها بالشكل المطلوب وفي وقت قليل، وذلك من خلال الخطوات الآتية:

• لا بد من تقليم الأظافر، وتهذيبها، وعدم تركها لفترات طويلة من دون أن يتم تقليمها، لأن ذلك يجعلها عرضة للتكسر.
• الاهتمام بتناول العديد من الأطعمة الغنية بالفيتامينات، والتي يكون لها دور في تطويل الظفر.
• يجب أيضًا أن يتم استعمال الكريمات والمواد المرطبة بشكل يومي على المناطق المحيطة بالأظافر، وذلك حتى لا تتعرض للجفاف، كما يمكن استعمال بعض أنواع الزيوت الطبيعية.
• يجب أن يتم ارتداء الجوارب المصنوعة من القطن قبل الذهاب إلى النوم مباشرة، وذلك لأنه يساعد على حماية الأظافر ونعومة اليدين، وبالأخص في فصل الشتاء.

خلطات العناية بالاظافر

يوجد الكثير من المكونات الطبيعية التي يمكنها أن تساعد على ترطيب الأظافر وتقويتها وعدم تعرضها للكسر، وذلك من خلال استعمالها مباشرة على الأظافر والمنطقة المحيطة بها، ومن أهم تلك الخلطات الطبيعية التي تساعد على العناية بشكل وجمال الأظافر الآتي:

1- الشاي الأخضر

يعتبر الشاي الأخضر هو واحد من ضمن أنواع الأعشاب الطبيعية التي لها فوائد عديدة، والتي من بينها تقوية الأظافر، حيث يعمل على تبييضها، ومنعها من الإصابة بالالتهابات الفطرية، ويتم استعماله بهذه الطريقة الآتية:

• يتم خلط ملعقتان كبيرتان الحجم من الشاي الأخضر مع كمية قليلة من الملح.
• يتم إضافة لهم ثلاثة قطرات من زيت حنين القمح، وتخلط المكونات حتى تمام التجانس.
• يتم وضع الأظافر في تلك الخلطة، وتترك لمدة لا تقل عن ربع ساعة تقريبًا.
• يتم بعد ذلك مسح الأظافر بقطعة من القماش، يتم تكرار هذه الطريقة مرتين من كل أسبوع.

2- خل التفاح

يعتبر خل التفاح هو واحد من ضمن المكونات الطبيعية التي لها دور فعال في جعل الأظافر صحية، وجعلها قوية وغير هشة، ويتم استعماله بهذه الطريقة الآتية:

• يتم خلط خل التفاح في وعاء مع الماء، ويقلب جيدا حتى تتجانس المكونات.
• بعد ذلك يتم نقع الأظافر في ذلك الخليط وبترك لمدة لا تقل عن عشر دقائق.
• يتم تكرار هذه الخلطة بشكل يومي، وذلك للحصول على النتيجة الفعالة.

3- بذور الكتان

تعتبر بذور الكتان هي واحدة من ضمن المكونات الطبيعية التي لها الكثير من الفوائد المختلفة، والتي من بينها تقوية الأظافر، وذلك لأنع غني بالعديد من الفيتامينات والمغذيات المختلفة، ويتم استعماله بهذه الطريقة الآتية:

• يتم تدليك الأظافر بكمية قليلة من زيت بذور الكتان.
• يترك الزيت على الأظافر لمدة لا تقل ربع ساعة، ويفضل ارتداء قفاز قطني على اليد.
• بعد ذلك يتم تكرار هذه الطريقة بمعدل مرتين إلى ثلاثة في الأسبوع الواحد.

4- زيت الزيتون

يعتبر زيت الزيتون هو واحد من ضمن المكونات الفعالة في قتل البكتيريا والفطريات التي تتجمع حول الأظافر، كما أنه يحتوي على العديد من الفيتامينات والتي من بينها فيتامين أ، والذي يساعد على تقوية الأظافر وترطيبها، ويتم استعماله بهذه الطريقة الآتية:

• يتم خلط ثلاثة ملاعق كبيرة الحجم من زيت الزيتون، مع نفس الكمية من عصير الليمون الطازج.
• بعد تمام تجانس المكونات يتم وضعها على الأظافر مباشرة، مع مراعاة تدليك الظفر بها لمدة لا تقل عن خمس دقائق.
• يترك الخليط على الأظافر لمدة لا تقل عن عشرة دقائق، ويمكن زيادة المدة إلى خمسة عشر دقيقة.
• بعد ذلك يتم غسل الأظافر بواسطة الماء البارد، وتكرر تلك الطريقة مرتين في الأسبوع الواحد، ولمدة ثلاثة أسابيع على الأقل.

5- العسل الأبيض

يعتبر العسل الأبيض هو واحد من ضمن المكونات الطبيعية الغنية بالعديد من أنواع الفيتامينات والعناصر الهامة، التي تعمل على تقوية الظفر، والمساعدة على الوقاية من هشاشتها وتكسرها، ويتم استعماله بهذه الطريقة الآتية:

• يتم وضع أربعة ملاعق كبيرة الحجم من زيت الزيتون في وعاء.
• يتم إضافة لهم ملعقتان كبيرتان الحجم من العسل الأبيض.
• يتم خلط المكونات بشكل جيد حتى تمام التجانس.
• بعد ذلك يتم وضع الخليط على الأظافر مباشرة، ويتم تدليكها بشكل جيد.
• تترك المكونات على الأظافر لمدة تتراوح ما بين العشر دقائق والخمسة عشر دقيقة.
• بعد ذلك يتم غسل الأظافر بالماء الدافئ فقط، وتكرر الخلطة مرتين في الأسبوع.

6- ملح البحر

يعتبر ملح البحر هو من المكونات التي لها دور فعال في تطهير الأظافر، وتقويتها أيضًا، كما أنه يعمل على إكسابها اللون الأبيض، ويتم استعماله بهذه الطريقة الآتية:

• يتم خلط مقدار ملعقة كبيرة الحجم من ملح البحر مع نفس الكمية من عصير الليمون.
• يتم إضافة لهم القليل من الماء الدافئ، وبعدها يتم تطبيقها على الأظافر مباشرة.
• تترك المكونات على الأظافر لمجة ربع ساعة، وبعدها تشطف بالماء الدافئ.