حبوب الخميرة وفوائدها علي البشرة

الخميرة من أكثر المكونات المشهورة التي تدخل في منتجات العناية بالبشرة وايضا تدخل في ماسكات للعنايه بالبشره و تأثيرها بيكون رائع علي البشرة

 

عادةً ما تستخدم الخميرة لصنع المخبوزات المختلفة أو المشروبات الكحولية كالنبيذ أو البيرة، مما أدى لإطلاق إسم خميرة البيرة عليها. لكن مع مرور الوقت، اكتشفت النساء في العصور القديمة أهميتها الجمالية للعناية بالبشرة والحفاظ على نضارتها نظراً لقيمتها الغذائية الكبيرة. فتحتوي الخميرة على البروتينات، الألياف الغذائية، الكربوهيدرات والمعادن المختلفة من الحديد والبوتاسيوم. إلى جانب استخدامها خارجياً لتحضير ماسك للبشرة، تتوافر حبوب الخميرة بسهولة في الصيدليات والتي ينصح خبراء البشرة بتناولها بشكل منتظم للاستفادة من خواصها الجمالية.

 

اكتشفي أهم الفوائد الجمالية لتناول حبوب الخميرة.

 

1- نضارة وترطيب البشرة
تناول قرصين أو ثلاث أقراص من الخميرة بشكل يومي يساعد على تنقية الجسم من البكتيريا الضارة والسموم، مما يمنحكِ بشرة صحية مشرقة. فضلا عن ذلك، تساعد الخميرة على تنظيم الإفرازات الدهنية لحماية البشرة من الجفاف والتلف. كما أنها من أفضل المكونات للعناية بالبشرة الجافة.

 

2- مكافحة الشيخوخة والتجاعيد المبكرة
تعمل الخميرة على تحفيز إنتاج ألياف الكولاجين، مما يساعد على شد ترهلات الجلد والحفاظ على مرونة وحيوية البشرة. كما تحتوي كذلك على الفيتامينات الأساسية لإزالة آثار إجهاد البشرة وعلامات التمدد كفيتامين A. إذا كنتِ تعانين من شحوب الوجه أو احمراره، تناولي حبوب الخميرة بشكل منتظم.

 

3- علاج حب الشباب والرؤوس السوداء
تتميز الخميرة بخواصها المضادة للالتهابات والبكتيريا، مما يساعد على مكافحة البكتيريا المسببة لحب الشباب والتي تتراكم داخل مسام البشرة. كما تساعد كذلك على تنقية المسام وتنظيفها بعمق، خاصةً في حالة البشرة الدهنية للوقاية من ظهور الرؤوس السوداء المزعجة.

 

4- تفتيح البشرة
الخميرة هي علاج فعّال لتصبغات الجلد واسمرار البشرة الناتج عن التعرض للأشعة فوق البنفسجية. حيث تتميز بخواصها المهدئة لالتهابات واحمرار الجلد. تناول حبوب الخميرة بشكل منتظم يمنحكِ بشرة أفتح، كما يمكنكِ استخدامها لتحضير ماسك فعّال لتبييض الوجه بمزجها مع الحليب العسل.

 

5- تقليل تساقط الشعر
ليس للبشرة فقط، لكن يمكنكِ تناول حبوب الخميرة لعلاج مشكلة تساقط الشعر. عادة ما يحدث تساقط الشعر نتيجة للإجهاد الشديد، التوتر أو نقص التغذية الصحية والذي يتسبب في نقص العناصر المغذية من الفيتامينات والمعادن الأساسية لنمو الشعر. تحتوي حبوب الخميرة على البيوتين أو فيتامين B8، والذي يساعد على زيادة معدل نمو الشعر وتعزيز كثافته خلال فترة شهرين على الأكثر.

 

– تعمل حبوب الخميرة على زيادة قدرة الجسم على الامتصاص، وهذا يجعل البشرة أكثر صفاء ونضارة.

– تعزز من امتصاص المواد الدهنية والأملاح الموجودة في الوجه.

– يقضي على النمش وحب الشباب.

– يعالج الهالات السوداء الموجودة في محيط العينين نهائيًا.

– كما تعمل حبوب الخميرة على معالجة حساسية الجلد، كالإكزيما، والالتهاب، والحزاز الجلدي وغيرها.

– يؤخر الشيخوخة المبكرة فقد يؤجل علامات التقدم في السن، المتمثلة في الخطوط الرفيعة حول الفم والعينين وكذلك التجاعيد.