كيف تحمي شعرك من التلف

هل تعاني من تلف الشعر ؟ هل تعاني من الشعر المتضرر من الصبغة أو الحرارة

اذا كان الجواب نعم ف هذا الموضوع سوف يفيدك بشكل كبير

 

 

يوشك فصل الصيف على الانتهاء ليترك شعرك أكثر تلفاً نتيجة لمواجهة الشمس القاسية والأشعة فوق البنفسجية التي تفسد مظهره الحيوي. مع الحرارة الزائدة، يفقد الشعر ترطيبه الداخلي، مما يزيد من فرص الإصابة بتلف الشعر وتقصفه، فيصبح جاف وهش يفتقر للنعومة واللمعان. مع ذلك، لا تنزعجي، فهناك بعض الخطوات البسيطة التي تساعدك على إصلاح الشعر واستعادة مظهره الجذاب.

 

1- غسل الشعر بالماء البارد
بعد غسل الشعر باستخدام الشامبو وترطيبه باستخدام البلسم، لا تنسي استخدام الماء البارد لشطف شعرك لعدة مرات. يساعد الماء البارد على غلق مسام الشعر وتقوية طبقة الكيوتكل الخارجية التي تساعد بدورها على الحفاظ على الترطيب الداخلي والتصدي للعوامل الخارجية من أشعة الشمس والتلوث البيئي.

 

2- استخدام الشامبو الخالي من السلفات
مادة السلفات هي أحد المكونات الكيماوية التي تستخدم لتصنيع أغلب أنواع الشامبو التجارية، لكن ما لا يعلمه الكثير منّا أن تلك المادة من أخطر المواد التي تستخدم على الشعر. حيث تتسبب في انتزاع الرطوبة وفقدان الزيوت الطبيعية التي تفرزها فروة الرأس، فيصبح الشعر أكثر جفافاً وضعفاً. لاستعادة صحة وحيوية شعرك، اختاري شامبو طبيعي وتأكدي من خلوها من مادة السلفات تماماً.

 

3- قص أطراف الشعر بانتظام
نهايات الشعر المتقصفة هي أسوأ ما قد تحصلين عليه بعد انتهاء فصل الصيف. تعيق تلك النهايات غير الصحية نمو شعرك بمعدل صحيح، كما قد تتسبب في تفاقم مشكلات تكسر الشعر ليصبح أكثر جفافاً وضعفاً. لذلك، احرصي على قص أطراف شعرك بشكل منتظم للتخلص من التقصف وتحفيز نمو الشعر بشكل منتظم.

 

4- غسل الشعر مباشرةً بعد السباحة
بعد الانتهاء من السباحة سواء في البحر أو حمام السباحة، تأكدي من شطف شعرك جيداً بالماء النقي للتخلص من أية رواسب قد تعلق بفروة الرأس من ملح البحر أو مادة الكلور. تتسبب تلك الرواسب في تهيج فروة الرأس مع تساقط الشعر. كما ينصح كذلك بتغطية الشعر أثناء السباحة لتقليل الضرر الواقع عليه من التعرض لأية مواد كيماوية.

 

5- ماسكات الشعر الطبيعية
تساعد المكونات الطبيعية على تقوية بصيلات الشعر وتحسين مظهره الخارجي، فتحتوي كل منها على نسبة هائلة من الفيتامينات والمعادن اللازمة للحصول على شعر صحي وقوي.

 

استخدمي أي من الزيوت الطبيعية التي تفضلينها كزيت الزيتون، زيت جوز الهند أو زيت السمسم لتحضير حمام الزيوت الساخن والحصول على شعر ناعم وجذاب.

 

6- التغذية الصحية
اتباع نظام غذائي صحي يساعد على إمداد بصيلات الشعر بالفيتامينات والمعادن الأساسية لإصلاح الشعر التالف وتقوية الجذور. تناولي وجبات غذائية غنية بمصادر البروتين من اللحوم الحمراء، البيض والدواجن. كما تحتاجين كذلك لتناول الخضروات الورقية التي تحتوي على نسبة مرتفعة من البيوتين والزنك.

 

أسباب تعرّض الشعر للتلف في فصلي الربيع والصيف بطريقة مبالغة

 

 

 

في فصل الصيف قد يصبح شعركِ ضعيفًا إن لم تنتبهي لأساليب العناية به، ويحدث هذا غالبًا لأن الشمس تجفف فروة الرأس كثيراً، كما أن الرطوبة المتزايدة تجعل شعركِ يتساقط.

كما يزيد العرق والغبار من مشاكل الشعر، مثل القشرة التي تلعب هي الأخرى دوراً كبيراً في تلف الشعر بسبب تلك الطبقة التي تتركها على الفروة لتسد المسام.

كذلك يتسبب ارتفاع درجة الحرارة، ومع الجفاف الشديد للشعر، بظهور مشكلة الأطراف المتقصّفة التي تعاني منها غالبية الفتيات.

كيف تحمين شعركِ من أضرار أشعة الشمس؟

قص الشعر

 

 

من الممكن أن تبدأي هذا الموسم بقص بسيط للشعر، سواء كان شعركِ طويلاً أو قصيراً، حتى تتخلصي من كل تلك الأطراف الهشة باستمرار، ويمكنكِ قص شعركِ كل شهر أو 45 يوماً، لإعادة الحيوية للشعر.

العناية بالشعر المصبوغ

 

 

عليكِ معرفة أنه في حالة إذا كان شعركِ مصبوغًا، فأنتِ بحاجة إلى مزيد من العناية بشعركِ خلال فصل الصيف، إذ يمكن أن تؤدي العلاجات الكيميائية الممزوجة بأشعة شمس الصيف الحارقة إلى بهتان اللون وأقصى قدر من الضرر وجفاف الشعر، لهذا أعيدي النظر في منتجات العناية بالشعر، وحاولي اختيار أنواع تحتوي على زيوت ومرطبات طبيعية، لأن الشعر المصبوغ دائماً بحاجة إلى ترطيب مُضاعف أكثر من الشعر غير المصبوغ.

أما إذا كنت ترغبين في تغيير لون شعرك خلال فصل الصيف، فحاولي فعل ذلك قبل شهر مثلاً من دخول هذا الموسم ذي الطقس الحار، إذا كنتِ قد صبغتِ شعرك مؤخرًا، فحاولي تجنب تعرّض شعركِ لأشعة الشمس المباشرة قدر الإمكان لأن ذلك قد يبيض شعرك.