جلطة الساق وطرق التعامل معها

عندما أخبرك عن تجربتي مع جلطة في الساق  حيث من الضروري التوجه بسرعة إلى الطبيب المختص ، لأن ذلك سيكون خطرا على حياة الإنسان إذا تم التسامح معها

ما هي جلطة الساق؟

عند تجربتي مع جلطة الساق يوجد الكثير من الأشياء المهمة التى يجب عليكم أن تعرفوها

يتم تجلط العروق العميقة أو باختصار جلطة الساق هي مكان في الساق تتألف فيها الجلطات في العروق العميقة للساق وهذا يرجع إلي  تخثر الدم في واحد من هذه العروق الأمر الذي يتسبب في انسدادها وعدم مرور الدم بواسطتها.

وبمظهر عام تتم جلطة الساق نتيجة لبطء سريان الدم في نطاق العروق أو يوجد خمول الدم فيها، أو حدوث عدم التحرك لمدة طويلة، مثل القٌعود لوقت طويل في الطائرة أو العربة أو الرقود في الفراش لفترات طويلة.

 

اعراض جلطة الساق

من أهم أعراض جلطة الساق وهذه تكون من تجربتي مع جلطة الساق كتالي:

ألم في القدم

• ألم القدم هو عرض محتمل لجلطة دموية في الساق، عندما يتم إعاقة تدفق الدم أو إبطائه، لا تستطيع الأنسجة الحصول على كمية كافية من الأكسجين من الدم الوارد، ونتيجة لذلك يعاني الشخص من الألم والخدر.

احمرار الجلد

• يمكن أن تسبب الجلطة في منطقة الفخذ أو الساق احمرار الجلد وزيادة طفيفة في درجة الحرارة، لذلك من السهل الخلط بين جلطة في الساق والتهاب أو إصابة.

ارتفاع درجة حرارة الجسم

• يمكن أن تتسبب الجلطة الدموية في الرجل في حدوث التهاب، مما قد يؤدي إلى ارتفاع درجة الحرارة أو الحمى.

تلون الجلد

• قد تبدو منطقة الكاحل والقدم شاحبة بسبب انخفاض تدفق الدم يؤدي انخفاض تدفق الدم إلى تغير لون الجلد والشعور بالبرودة في المنطقة المصابة.

الم الساق

• يبدأ الألم عادة في ربلة الساق العضلة الخلفية للساق، قد تعاني أيضًا من تقلصات أو ألم، خاصة عند المشي.

تورم

• يمكن أن يكون التورم من أعراض تجلط الدم في الساق ويمكن أن يحدث التورم في إحدى الساقين أو كلتيهما، ويمكن أن يكون مؤلمًا للغاية عند التلامس.

كيفية التعامل مع جلطة الساق؟

يصف الدكتور عدد محدود من العقاقير الواقعة، مثلما يوصي أيضًا بترقية الساق التى تكون مصابة وارتداء شرابات ضاغطة للمساعدة في تخفيض مظاهر واقترانات الجلطة في الساق مثل التورم والألم البدني الذي يكون ناتج عنها.

ويقدم نصيحة بإعزاز الساق لدى الإستلقاء على أقل ما فيها 3-4 مرات متكرر كل يومًا لبرهة تصل الى ربع ساعة في المرة الواحدة للمساعدة في تخفيف الكبس في العروق.

طرق الوقاية من الإصابة بجلطة الساق

يوجد هناك عدة طرق للوقاية من حدوث جلطة الساق هي:

• ممارسة الرياضة بانتظام: تساعد على تنشيط الدورة الدموية، فمن الأفضل المشي لأكثر من نصف ساعة يوميًا، على الأقل خمس مرات في الأسبوع.
• لا ينصح بالجلوس لفترة طويلة: ينصح بالانتقال من وقت لآخر بعد الجلوس المستمر.
• التخلص من الدهون والوزن الزائد: وذلك لأنه يزيد من فرص انسداد الأوعية الدموية.
• تقليل الدهون والأطعمة الغنية بالسعرات الحرارية: تزيد من نسبة الكوليسترول الضار في الجسم.
• الإقلاع عن التدخين: سواء كان التدخين من خلال السجائر العادية أو السجائر الإلكترونية أو منتجات التبغ، فكلها تساهم في تطور جلطات الدم.
• انثناء القدم، تورم الساق، الحرارة أو الحرارة في الساق، احمرار الجلد زيادة الألم مع تقلصات في الساق.
• يظهر جلد الساقين باللون الأزرق أو الأبيض.
• ظهور الوريد في الرجل وانتفاخه إلى الحد الذي يمكنك رؤيته عند الشعور بالثبات أو الرقة.

متى تصبح أعراض الجلطة خطيرة؟

يلزم سرعة السياق لقسم الطوارئ لأن الجلطة تستطيع أن تتحرك في الوريد حتى تبلغ للرئتين فتسبب وضعية تدعى الانغلاق الرئوي وهي وضعية خطيرة تهدد حياة الإنسان، إذا تم ظهور عليك الأعراض التالية قم بزيارة الطبيب على الفور:

• السعال بشكل مفاجئ وقد يكون مقترنا بالدم.
• ضيق و شقاء بالغ يكون في الصدر.
• الشعور بألم حاد لا يحتمل في منطقة العنق أو الكتف أو الفك.
• سرعة التنفس أو ضيق التنفس.
• الإحساس بشقاء لدى التنفس.
• الإصابة بالدوخة القوية.
• تسارع في ضربات القلب.
• مظاهر واقترانات تشبه مظاهر واقترانات الالتهاب مثل التورم، الشعور بدفء أو حرارة في الساق أو القدم، إحمرار البشرة، رقة العروق وليونتها.

 

أسباب جلطة الساق

• تتألف الجلطات في الرجل أو الساق نتيجة إعاقة الدم من السريان بسلاسة في الاتجاهين ومن الممكن أن يأتي ذلك ذاك جراء خبطة ما، أو حتى الآن فعل جراحة، أو نتيجة لـ عقاقير محددة أو حتى لقلة الحركة.
• المكوث لمقدار طويل في الفراش جراء مرض محدد أو نتيجة لـ الشلل.
• التعرض لإصابة أو فعل جراحة.
• من الممكن أيضا أن يكون الحمل عامل من الأسباب المسببة للجلطة نتيجة الكبس على العروق في الحوض والساقين.
• تزايد الوزن والبدانة الباهظة.
• تدخين التبغ.
• عدد محدود من أشكال المرض الخبيث.
• فشل القلب.
• أمراض التهاب الأمعاء مثل مرض الكرون.
• وجود تاريخ أسري للإصابة بجلطات الدم.
• القٌعود لمقدار طويلة من دون حركة.

خيارات العلاج

يجب الذهاب إلي الطبيب حتى يكتب لك على دواء تجلط الدم الوريدي العميق إلى التقليل من ازدياد مقدار وانتقل الجلطة بما يكون سببا في انسداد رئوي، إذ يمكن نعت وتصوير عقاقير مثل مرققات الدم أو الجلطة.