أهم فوائد ماء الأرز للشعر والبشرة

يتحدث كثير من الناس عن فوائد ماء الأرز للشعر والبشرة وقبل ذكر هذه الفوائد يجب أن نعلم أن الأرز هو الغذاء الأساسي لأكثر من نصف سكان العالم  لأنه من الحبوب المفيدة للصحة وهو المكون الأساسي لمجموعة متنوعة من الوجبات  ويتميز بانخفاض سعره واستفادة الجسم منه ومياهه بشكل كبير يعتبر الأرز مصدرا مهما للطاقة لاحتوائه على الكربوهيدرات المعقدة والسعرات الحرارية

فوائد ماء الأرز للشعر

يشير البعض لإمكانية وجود فوائد لماء الأرز للشعر بناءً على التجارب الشخصية التي قام بها بعض الناس، ويمكننا ذكر هذه الفوائد فيما يلي :

1.تحسين نمو الشعر :

• يمكن استخدام ماء الأرز لزيادة نمو الشعر بطرق مختلفة حيث يمكن أن يساعد ماء الأرز على تقليل تساقط الشعر وسرعة نموه.
•  وذلك لاحتواء الأرز على مجموعة من العناصر الغذائية الهامة مثل فيتامين سي وفيتامين ي.

2. حماية الشعر وزيادة نعومته :

• يمكن غسل الشعر بماء الأرز ويساعد ذلك على تحسين مظهرة وزيادة نعومته حيث يحتوي الأرز على مادة الإنوسيتول.
• وهي مادة تساعد على تقليل الاحتكاك بين خصلات الشعر وتحميه من التلف والتقصف والتساقط.

3. تقوية جذور الشعر:

• نظراً لاحتواء ماء الأرز على نسب جيدة من الأحماض الأمينية الضرورية للشعر فإن استخدام ماء الأرز يساعد على تقوية الشعر من الجذور وزيادة كثافته.

4. فوائد أخرى لماء الأرز للشعر :

• يمكن أن يستخدم ماء الارز لعلاج قشرة الرأس وتنظيف الشعر والتخلص من قمل الرأس كما يستخدم أيضاً للترطيب وتحسين المظهر العام للشعر ويمنع التقصف تدريجياً.

طريقة استخدام ماء الأرز للشعر

عند استخدام ماء الأرز للحصول على ترطيب الشعر يمكن القيام بالأتي:

• إضافة بعض قطرات من الزيوت العطرية المفضلة إلى كوب من ماء الأرز ويتم غسل الشعر بهذا المزيج.
•  وتترك بقايا الأرز على الشعر لمدة من 10 إلى 30 دقيقة قبل أن يغسل الشعر بالماء البارد.
• عند استخدام ماء الأرز لتقليل تساقط الشعر يضاف القليل من الشاي الاخضر إلى ماء الأرز ومن ثم استخدام المزيج كغسول للشعر.
• يمكن نقع أطراف الشعر في ماء الأرز لفترة تتراوح من 15 إلى 20 دقيقة  ثم يغسل الشعر بالشامبو والماء وذلك من أجل تقليل تقصف الشعر.

طريقة صنع ماء الأرز العادي

1. نحضر نصف كوب من الأرز النيء واثنان كوب من الماء.
2. يغسل الأرز بالماء جيداً.
3. يوضع الأرز في إناء ويغطى بالماء ويترك لفترة لا تقل عن ساعة ثم يقلب حتى يكون لون الماء أبيض ضبابي.
4. يصفى الماء من الأرز.
5. يتم تخزين ماء الأرز في وعاء محكم الغلق ويوضع في الثلاجة ويجب رج العبوة جيداً في كل مرة يتم استعمال ماء الأرز فيها.
6. بعد مضي أربعة أو خمسة أيام يجب التخلص من ماء الأرز لأنه يفسد ويصبح غير صالح للاستخدام.
7. ويمكن أيضاً إعداد ماء الأرز من خلال طهي الأرز ومن ثم يصفى الماء المتبقي عند سلق الأرز بعد أن ينضج.

طريقة صنع ماء الارز المخمر

هناك اعتقاد بأن ماء الأرز المخمر يكون أكثر فائدة للشعر من ماء الأرز العادي ويمكننا تقديم الخطوات فيما يلي :

1. غسل نصف كوب من الأرز بالماء.
2. ينقع الأرز في الماء ويترك لمدة يومين كاملين في درجة حرارة الغرفة.
3. بعد مرور المدة الزمنية يتم تصفية الماء من الأرز ويستخدم ماء الأرز المخمر للشعر لتحسين ملمسه.

فوائد ماء الارز للبشرة

يحتوي ماء الأرز على بعض الفيتامينات والمعادن التي يمتصها من الأرز التي لها أهمية كبيرة للحفاظ على صحة البشرة وذلك يعني أنه يفيد في :

تنقية وصفاء البشرة :

•  ويمكن بعد غسل الوجه وضع قليل من ماء الأرز عليه فهو يعد غني بفيتامين ب الذي يعزز نمو الخلايا ويجدد التالف منها كما أنه يبطء ويؤخر حدوث شيخوخة الجلد.

ماء الأرز منظف للوجه :

• حيث أنه يساعد على تنظيف البشرة من الشوائب والأتربة كما يضيف إليها نضارة ويفتح مسام البشرة.

علاج حب الشباب :

• حيث يستخدم كغسول للوجه في حالات وجود حب شباب أو بثور فيقلل منها تدريجياً ويضفي على البشرة النضارة والإشراق.

ماء الارز يقلل من الأكزيما :

• يحتوي ماء الأرز على النشا الذي يساعد على التخلص من مشكلة الأكزيما ويتم ذلك عن طريق وضع بعض ماء الأرز البارد في مكان الإصابة.

التخفيف من حروق الجلد :

• يجب استخدام ماء الأرز في علاج حروق البشرة نتيجة التعرض للشمس أو عند الإصابة بحروق نارية يمكن أن يهدئ من الألم الذي بها ويمنع تفاقمها.

ماء الأرز لعلاج الطفح الجلدي :

•  يمكن أن يستخدم ماء الأرز لهذا الغرض عن طريق وضع ماء الأرز في حوض الاستحمام والجلوس فيه لمدة 15 دقيقة ويساعد ذلك في تهدئة أعراض الطفح الجلدي.

فوائد ماء الأرز للصحة

يدخل ماء الأرز في علاج بعض الحالات المرضية التي يمكن أن تصيب الإنسان وتتمثل في:

• يعالج الإصابة بالإمساك وذلك عن طريق استخلاص ماء الأرز وشرب كوب منه على الريق.
• يمد الجسم بالطاقة والنشاط والحيوية.
• يعمل على تنظيم درجة حرارة الجسم الداخلية.
• يعمل على ترطيب الجسم وحمايته من الجفاف.