التخلص من التهابات الحلق

في فصل الشتاء بكون الشخص أكثر عرضة للإصابة بمرض التهاب الحلق و يكون فيه تغير في صوت الشخص لانه أصاب ببحة في الصوت ايضا

 

 

-الأسباب:
1-الصراخ
من اهم الأسباب المتسببة في حدوث بحة الصوت هو الصراخ او التحدث ايضًا لمدة طويلة كتحدث المدرس في الفصل اثناء شرحه للتلاميذ لعدة ساعات مما يجهد الحنجرة ويؤثر عليها.

 

او رفع الصوت ايضًا فهذا يؤدي الى حدوث بحة واضحة للصوت مما يجعل الكلام غير واضح فالبحة تؤثر على حجم صوت الشخص المصاب بها, وعادة يكون ذلك بسبب بعض الاضرار التي تصيب الحنجرة, وهذه المشكلة لا تحدث لعمر معين بل انها يمكنها ان تصيب جميع الاعمار .

2- عدوى الجهاز التنفسي
ومن الأسباب الشائعة لالتهاب الحنجرة هو العدوى التي تصيب الجهاز النفسي العلوي بسبب فيروسات معينة كالأنفلونزا.

3- حموضة المعدة والمرئ
حموضة المعدة والمرئ يعد سببًا اساسيًا ايضًا في حدوث التهابات الحنجرة, والحساسية ايضًا تعد سببًا هامًا.

 

4- شرب الكحول والقهوة والشاي
شرب الكحول او القهوة والشاي والكافيين عمومًا والتدخين والروائح التي تهيج الصدر والسعال المستمر .

5- نزلات البرد
وهناك اسباب أخرى لبحة الصوت يمكنكِ التحكم في علاجها مثل نزلات البرد القوية التي يمكن علاجها وانتظار تعافي الجسم من البرد لرجوع الصوت الى طبيعته.

6- الصدمات والأزمات العاطفية
وقد تحدث بحة الصوت لعدة اسباب لا تتعلق بالمرض , مثل ان يكون السبب غير عضوي بل يكون سبب بحة الصووت سببًا نفسيًا كالصدمات والأزمات العاطفية, وغالبًا ما تكون البحة بسبب اجهاد الصوت في الكلام لفترات طويلة .

 

-طرق العلاج:

1- الفلفل الأسود
من اهم العلاجات الموجودة التي يمكن الحصول عليها في المنزل و التي تساعد في علاج بحة الصوت هو الفلفل الاسود فهو يستخدم في علاج التهابات الحنجرة منذ فترة طويلة.

 

يمكنكِ علاج ذلك عن طريق اضافة القليل من الفلفل الأسود الى ملعقة من الزبدة وتستخدم يوميًا لثلاث مرات في اليوم حتى يتم الشفاء , كما أنه يمكن استخدامه بطريقة اخرى وهي تكون عن طريق اضافة الفلفل الأسود الى الماء الساخن المضاف اليه عصير الليمون لعمل مزيج يعالج التهابات الحلق, ويستخدم عدة مرات يوميًا.

2- تجنب الإنفعال
من الضروري ايضًا تجنب الانفعال المفاجئ بالصراخ المستمر لأن هذا يجعلكِ تفقدين صوتكِ بسبب حدوث التهابات للحنجرة, كما انه من الضروري لتجنب بحة الصوت ان تتوقفي عن التدخين بسبب مايؤدي اليه من خشونة في الصوت .

3- علاج الغدة الدرقية
كما انه من الضروري ايضًا علاج الغدة الدرقية و تجنب اي صدمة عصبية تؤثر على خروج الصوت بشكل غير سليم.

 

4- الإبتعاد عن الغناء بصوت عالي
من الضروري الابتعاد عن الغناء بالصوت العالي واراحة الحنجرة والصوت من الاجهاد, ومن المفيد ايضًا شرب الكثير من الماء لأنه يساعد على تقليل البحة وعودة الصوت إلى طبيعته.

5- تعزيز المناعة بالفيتامينات الطبيعية

يجب تعزيز مناعتكِ بالفيتامينات الطبيعية كالفاكهة والخضراوات لتجنب الإصابة والعدوى بالأمراض المختلفة مثل الأنفلونزا.

 

أعراض التهاب الحلق
أعراض التهاب الحلق الناجم عن التهاب اللوزتين (Tonsillitis) بالغالب هي:

ألم في الحلق ومنطقة البلعوم.
ارتفاع حرارة الجسم.
آلام رأس.
ظهور بقع فاتحة في الحلق واللوزتين.
آلام عند البلع.
احمرار وانتفاخ اللوزتين.
انتفاخ وألم بالفك والغدد الليمفاوية.
ألم بطن خصوصًا عند الأطفال.
تقيؤ خصوصًا عند الأطفال.
اعراض التهاب الحلق
أسباب وعوامل خطر التهاب الحلق
قد تحدث الإصابة بالتهاب الحلق لعدة عوامل، ويظهر كعَرَض أساسي في الكثير من الأمراض الصعبة المتعلقة بمسالك التنفس العلوية والتهاب المريء، فيما يأتي مسببات المرض وعوامل الخطر المرتبطة به:

1. أهم مسببات الإصابة بالتهاب الحلق
قد ينتج التهاب الحلق عن الآتي:

الفيروسات
يعتقد الأطباء أن الفيروسات هي العامل الأساسي المسؤول عن غالبية حالات التهاب الحلق.

كما هو معروف فإنه لا يوجد عقار لعلاج التهاب الحلق الفيروسي، مع هذا تُشير الإحصاءات أن 60% من المصابين قد يحصلون على علاج بالمضادات الحيوية رغم أنه جزء كبير منهم لن يكون فعّالًا ولن يُؤثر شيئًا على سير المرض.

البكتيريا
نوع البكتيريا الأكثر شيوعًا والتي قد تؤدي لالتهاب الحلق هي العقدية (Streptococcus)، والأركانوباكتيريوم الحالة للدم (Arcanobacterium haemolyticum) خاصة عند المراهقين، وأحيانًا تكون مرتبطة بطفح جلدي أحمر خفيف.

التهاب اللوزتين
تتواجد اللوزتين في الجزء الخلفي للبلعوم، وعند إصابة هذه المنطقة بفيروس أو جرثومة فإنها تصبح هائجة، وتنتفخ اللوزتين أكبر من حجمهما الطبيعي، يترافق مع هذا العرض التهاب حلق، وحرارة، وصعوبات في الابتلاع.

علاجات مختلفة
قد يظهر التهاب الحلق في حالات معينة بسبب علاج بمضادات حيوية، أو علاج كيميائي، أو كل دواء يُؤثر على جهاز المناعة.

إن التهاب الحلق الذي يستمر أكثر من أسبوعين بالتناوب قد يدل على وجود مرض مزمن.

2. عوامل خطر الإصابة بالتهاب الحلق
يُوجد عدة عوامل قد تكون وراء الإصابة بالتهاب الحلق، وهي تشمل الآتي:

التدخين.
استنشاق هواء ملوث.
تنفس هواء جاف عن طريق الفم.
حساسية مختلفة تشمل الغبار.
علاج التهاب الحلق

مضاعفات التهاب الحلق
من أهم المضاعفات التي قد تحدث عند تفاقم أعراض التهاب الحلق:

التهاب لسان المزمار.
الخراج (Abscess) حول اللوزتين.
التهاب الحيز تحت الفك السفلي.
التهاب الحيز البلعومي الخلفي.
ظهور عوارض أوليّة لمرض الإيدز.