تعرف على خطوات تبييض الاظافر

من الأمور التي يهتم بها الناس ويقلقون عليها ، النساء والرجال والأطفال ، الجمال ، كيف أستمتع بالجمال؟ يُعرَّف الجمال على أنه صفة أو لقب يُعطى لمن يتمتعون بخصائص مميزة ، وصفات كاريزمية ، وأصحاب موهوبين. لا تُقاس صفات الجمال بشكل موحد ، بل تُبنى على أسس مختلفة ، والمنظور الفريد هو السمة المميزة للجمال.

طرق تبييض الأظافر

قد تتسبب العديد من العوامل في تغيير لون أظافركِ وظهور بقع صفراء عليها ومنها التدخين، أو استخدام منتجات التنظيف المُختلفة، أو استخدام المناكير، ولكنّ لا تقلقي، إذّ تُوجد العديد من الطرق التي يُمكنكِ اتباعها للحصول على أظافر بيضاء ناصعة، وسندرج لكِ أهمها فيما يأتي ^[٢][٣]

طريقة بيروكسيد الهيدروجين

• ضعي 3-4 ملاعق كبيرة من مادة بيروكسيد الهيدروجين في وعاء زجاجي نظيف.
• أضيفي 120 مل من الماء إلى الوعاء وحرّكي المكوّنات جيدًا.
• انقعي أظافركِ داخلها مدّة دقيقتين فقط، ولكنّ إنّ شعرتِ بالتهيّج أزيليها مباشرة.
• اغسلي أظافركِ بالماء الدافئ والصابون لتنظيفها تمامًا.
• تأكّدي من مظهر أظافركِ إن كانت بيضاء بما يكفي، أمّا إن لم تُعجبكِ حاولي استخدام طريقة أخرى للتبييض بعد يوم واحد على الأقل.
• كرّري نقع أظافركِ 2-3 مرات أسبوعيًا حتى تُصبح بيضاء ناصعة.

طريقة البيكنغ صودا وبيروكسيد الهيدروجين

• اخلطي 2-3 ملاعق كبيرة من البيكنج صودا مع ملعقة كبيرة من بيروكسيد الهيدروجين حتى تحصلي على عجينة.
• ضعي المزيج على أظافركِ واتركيها لمدّة 10 دقائق تقريبًا.
• اغسلي أظافركِ بالماء الدافئ.

طريقة عصير الليمون

• ضعي عصير حبتان من الليمون داخل وعاء نظيف.
• انقعي أظافركِ داخلها مدة 10 دقائق.
• اغسلي أظافركِ بالماء الدافئ والصابون لتنظيفها تمامًا.
• تأكّدي من مظهر أظافركِ إنّ كانت بيضاء بما يكفي، أما إنّ لم تُعجبكِ حاولي استخدام طريقة أخرى للتبييض بعد يوم واحد على الأقل.
• كرّري نقع أظافركِ 2-3 مرات أسبوعيًا حتى تُصبح بيضاء ناصعة.

محلول تنظيف الأسنان

• أضيفي 120 مل من محلول تنظيف الأسنان داخل الوعاء وحرّكي المكونات جيدًا.
• انقعي أظافركِ داخلها مدّة 10 دقائق.
• اغسلي أظافركِ بالماء الدافئ والصابون لتنظيفها تمامًا.
• كرّري نقع أظافركِ 2-3 مرات اسبوعيًا حتى تُصبح بيضاء ناصعة.

طريقة منظّف أطقم الأسنان

• أذيبي قرصين من منظف أطقم الأسنان في كمية مناسبة من الماء الدافئ.
• انقعي أظافركِ به مدة 5 دقائق.
• اغسلي أظافركِ بالماء الدافئ.

طريقة الخل

• ضعي نصف كوب من الخل الأبيض في وعاء عميق.
• انقعي أظافرك داخلها مدة 10 دقائق.
• اغسلي أظافركِ بالماء الدافئ والصابون لتنظيفها تمامًا.
• تأكّدي من مظهر أظافركِ إنّ كانت بيضاء بما يكفي، أمّا إنّ لم تُعجبكِ حاولي استخدام طريقة أخرى للتبييض بعد يوم واحد على الأقل.
• كرّري نقع أظافركِ 2-3 مرات أسبوعيًا حتى تُصبح بيضاء ناصعة.

طريقة البيكنغ صودا

• ضعي كمية من البيكنغ صودا مع كميّة مُتساوية من الماء لتحضير العجينة.
• اغمسي فرشاة أسنان قديمة داخل المزيج وافركيه على أظافركِ.
• اتركي المزيج على أظافركِ لمدّة 30 دقيقة تقريبًا.
• اغسلي يديكِ بالماء الدافئ والصابون.

طريقة البيكنغ صودا وعصير الليمون

• ضعي 2-3 ملاعق كبيرة من البيكنغ صودا في وعاء عميق.
• أضيفي ملعقة كبيرة من عصير الليمون وحرّكي المكوّنات حتى تتكون عجينة.
• ضعي المزيج على أظافركِ وأسفلها باستخدام عود قطني.
• اتركي المزيج على أظافركِ مدة تتراوح بين 10-15 دقيقة.
• اغسلي يديكِ بالماء الدافئ والصابون.

قلم تبييض الأظافر

• اشتري قلم تبييض الأظافر عبر مواقع الإنترنت أو من المتاجر المختصة.
• ارسمي به المنطقة الموجودة تحت أظافركِ مما يجعلها تبدو أكثر بياضًا وكما ستظهر طبيعيّة.
• استخدمي أقلام التلوين بيضاء اللون من أجل الحصول على حلّ سريع ولكنّه مؤقت؛ إذ يختفي بعد غسل اليدين، ويُمكنكِ استخدامه بسهولة بعد نقع اللون قليلًا بالماء، ثم تلوين ما تحت الأظافر لتبدو بيضاء اللون طبيعيًّا.

نصائح للعناية بالأظافر

تُعدّ العناية بجسمكِ والتغذية السليمة من الطرق التي تُساعد أظافركِ على النمو، وسندرج لكِ بعض النصائح التي تُساعدكِ على تقوية وإطالة أظافركِ علمًا أنّ هذه الطرق غير مثبتة علميًا إلّا أنّها قد تُساعد في ذلك، ومنها ما يأتي ^[٤][٥]:

• تناولي البيوتين؛ يُعدّ البيوتين أحد أنواع فيتامين ب ويُعرف بأنّه يُعزّز صحة الأظافر، ويُمكنكِ تناوله على شكل مُكمّلات يوميًّا، كما أنّه يتوفر في العديد من الأغذيّة الطبيعيّة، ومنها: خميرة البيرة، والبيض المطهو، وسمك السردين، والمكسرات، وفول الصويا، والقرنبيط، والفطر، والموز.
• استخدمي مقويات الأظافر؛ فهي تمنع تكسّر الأظافر وتقوّيها ، وتُدهن على الأظافر مثل المناكير، ثم تُزال باستخدام مُزيل المناكير أو الأسيتون.
• تجنّبي استخدام لاصق الأظافر المركبّة والمناكير الذي يحتوي على المواد الكيميائيّة السّامة بانتظام، فهذا سيُضعف من أظافركِ ويُعرضّها للكسر.
• ابردي أظافرك بانتظام، فهذا يقوّيها ويُقلّل من تكسرّها، ويُشّجع نموها.
• حافظي على أظافركِ نظيفة وجافة، فالماء يُضعف من بنيتها ويجعلها هشّة سهلة الكسر، ويجب عليكِ ارتداء القفازات المطّاطية عند غسل الأطباق.
• استخدمي مقص أظافر حاد لقصّ أظافركِ باستقامة، ثم قلّمي أطراف أظافركِ لتكون منحنية بنعومة.
• تأكّدي من ترطيب يديكِ وأظافركِ بانتظام.
• تجنّبي عادة قضم أظافركِ.
• رطّبي بشرتكِ يديكِ الجافة باستخدام اللوشن بعد غسلها، لأنّ جفاف البشرة يؤدي إلى تشققها، وهذا يُعرض أظافركِ للعدوى البكتيريّة والفطريّة.
• لا تزيلي طبقة الجلد الرقيقة الموجودة حول الأظافر فهي تحميه من العدوى، وقد يؤدّي ذلك إلى تلف الأظافر.
• استخدمي أدوات العناية بالأظافر الشخصيّة الخاصّة بكِ في حال ذهبتِ إلى صالون التجميل، فهذا يُقلّل مخاطر العدوى.
• تجنّبي استخدام مزيل طلاء الأظافر قوي التأثير؛ لأنّه يُسبب جفاف وضعف الأظافر، وفي حال اضطررتِ لاستخدامه لا تنقعي أظافركِ به وإنّما افركيها به واغسلي يديكِ ورطبيها.
• راجعي الطبيب إن كنتِ تعانين من بعض الأمراض التي تؤثّر على الأظافر، مثل الصدقية والسكري، واتّبعي ارشادات الطبيب لتحسين صحة أظافركِ.
• اتّبعي نظام غذائي متوازن يحتوي على الماء والفواكه والبروتين والخضار إضافةً إلى مجموعة من المعادن والفيتامينات للحفاظ على صحة أظافركِ.
• تناولي بعض المكملات الغذائية التي تحتوي على الكالسيوم المُعزّز بفيتامين د فهو يقوي العظام والأظافر.
• تناولي كمية من البروتين الذي يتوفر في البيض، ولحم الديك الرومي أو الدجاج، والسمك، كما أنّه يتوّفر في العديد من المنتجات النباتيّة،مثل: الفول السوداني والعدس، وفي منتجات الألبان، مثل: الجبن.