وصفات التخلص من هالات العين السوداء

الهالات السوداء مشكلة يعاني منها الكثير من الناس لأسباب متنوعة تجعلهم يشعرون بالحرج وعدم الثقة بالنفس ، ولكن لحسن الحظ هناك العديد من الطرق الطبيعية والسهلة لحل هذه المشكلة.

نصائح لتتخلصي من السواد حول العين

نقدّم لك النصائح الآتية التي تساعدكِ على التخلص من السواد حول العين^[١]:

• تطبيق أكياس الشاي أسفل العينين؛ إذ يحتوي على مضادات الأكسدة التي تنشط من الدورة الدموية في تلك المنطقة وتقلّص من حجمها وتحدّ من احتباس السوائل تحت العينين.
• الحصول على قسط كافٍ من الراحة، وعدم تحميل الجسم فوق طاقته من الإجهاد يقلل من ظهور الهالات السوداء، والنوم بشكل كافٍ، فلا تقلّ ساعات النوم عن 8 ساعات يوميًا.
• رفع الرأس خلال النوم على أكثر من مخدة لمنع تجمع السوائل أسفل العينين.
• تطبيق كمادات الماء البارد التي من شأنها أن تقلل من التورّم وتقلّص من توسع الأوعية الدموية في منطقة تحت العينين؛ وذلك بترطيب منشفة بالماء البارد وتطبيقها على الجلد لمدة 20 دقيقةً، وتكرار هذه العملية يوميًا.

وصفات طبيعية لتتخلصي من الهالات السوداء

• زيت اللوز: إذ ندلك منطقة حول العين بكمية مناسبة من زيت اللوز بشكلٍ منتظم لمدة أسبوعين، فيغذي زيت اللوز البشرة، كما أن التدليك ينشط الدورة الدموية، وبالتالي يحدَ من ظهور الهالات السوداء.
• مكعبات الثلج: نضع مكعبات مثلجة من الشاي الأخضرعلى منطقة حول العين؛ إذ تفيد هذه الوصفة في تهدئة الجلد والتخلص من السواد.
• ماء الورد: ننقع قطنة صغيرة في ماء الورد البارد، ثم نضعها على العين، ونتركها لمدة ربع ساعة، إذ يعد ماء الورد حلًا فعالًا للحد من ظهور الهالات السوداء.
• الخبز الأبيض والحليب: نخلط كمية من الخبز في الحليب، حتى نحصل على عجينة، ثم نضعها على منطقة حول العين، ونتركها لمدة خمس دقائق، ويفضل استخدام هذه الوصفة يوميًا؛ لأنها تساعد في التخلص على السواد بشكل فعّال، لأن الحليب يحتوي على البروتينات، والدهون المثالية لترطيب الجلد.

أسباب ظهور الهالات السوداء تحت العين

• البكاء بكثرة.
• التقدّم في العمر وجفاف الجلد تحت العين يعدان السببين الرئيسيين لتغيير لونه.
• الإصابة بفقر الدم.
• الإجهاد البدني، والإجهاد العقلي، والقلق، كالجلوس لوقتٍ طويل أمام الشاشت الإلكترونية كالتلفزيون والكمبيوتر.
• نقص الفيتامينات كفيتاميني (أ) و(ج) واتباع نظام غذائي غير سليم.
• نقص مضادات الأكسدة في الجسم، ونقص فيتامين (ك)، وفيتامين (ب12)، وفيتامين (ب6) من أسباب ظهور الهالات السوداء.
• تضيّق الأوعية الدموية والتعرّض للحساسية، إذ يضعف وصولها إلى منطقة تحت العين، وبالتالي يظهر السواد عند الأشخاص الذين يتناولون الكحول والتدخين ويفرطون في شرب القهوة والشاي.
• الإرهاق، وقلة النوم، وقلة شرب الماء والسوائل، والتعرّض الزائد لأشعة الشمس دون واقٍ شمسي، من أهم الأسباب التي تؤدي إلى ظهور السواد تحت العين.
• عامل الوراثة أيضًا يلعب دورًا مهمًا في ظهور الهالات السوداء إذا كان أحد أفراد العائلة يعاني من هذه المشكلة.