التخلص من اصفرار الأسنان في شهر

واحدة من أكثر مشاكل الأسنان شيوعا هي مشكلة اصفرار الأسنان يؤثر اصفرار الأسنان على لمعان وبريق ابتسامتك  وكما نعلم فإن الابتسامة هي أساس الجمال وسر جاذبية الوجه  وفقدان جزء من جمالها يعني فقدان جزء كبير من ثقتك بنفسك و احترام الذات

مزيج الفراولة لتبييض الأسنان

تحتاجين إلى المكونات التالية:

• حبة فراولة
• 1/2 ملعقة من صودا الخبز

تحتوي الفراولة على فيتامين ج الذي يساعد على تبييض الأسنان، كما أن صودا الخبز سوف تخلصك من الإصفرار نهائيًا.

كل ماعليك القيام به هو سحق حبة الفراولة بالشوكة جيدًا ثم أضيفي صودا الخبز واخلطي المكونات جيدًا.

طبقي هذه الوصفة على أسنانك لبضع دقائق ثم افركي بفرشاة الأسنان.

يمكنك القيام بهذه الوصفة يوميًا لمدة شهر وسوف تلاحظين الفرق بنفسك.

وصفة الفحم لتبييض الأسنان 

تحتاجين إلى المكونات التالية:

• ملح
• فحم مطحون

يساعد الفحم على تبييض الأسنان، بالإضافة إلى الملح الذي يعمل على تطهير الفم واللثة من الجراثيم.

تحتاجين إلى مزج هذه المكونات في وعاء صغير. بللي فرشاة الأسنان وانقعيها في مزيج الملح والفحم. افركي أسنانك جيدًا، ثم قومي بالمضمضة. يمكنك استبدال معجون الأسنان بهذه الخلطة الفعالة.

وصفة صواد الخبز لتبييض الأسنان

تحتاجين إلى المكونات التالية:

• 1/3 ملعقة من صودا الخبز
• معجون الأسنان

للقضاء نهائيًا على البقع الصفراء على الأسنان، أنت بحاجة إلى القيام بهذه الوصفة بصفة دورية مرتين في الأسبوع، حيث عليك مزج صودا الخبز مع القليل من معجون الأسنان وافركي بالفرشاة أسنانك.

سوف تلاحظين الفرق بنفسك بعد مرور 4 اسابيع.

كيفية تجهيز غسول فم طبيعي في المنزل

يعتبر غسول الفم محلول ضروري للحفاظ على نظافة الأسنان ولوقاية اللثة من الإلتهابات، لذلك عليك مزج:

• ملعقة كبيرة من صودا الخبز
• 1/2 ملعقة من بيروكسيد الهيدروجين
• كوب ماء بارد

يمكنك المضمضة بهذا المحلول 3 مرات في اليوم.