نبذه عن خطوات صنع زيت الخروع

زيت الخروع هو الزيت المستخرج من بذور الخروع عرف الإنسان منذ القدم واستخدم في تحضير العديد من العلاجات والوصفات الطبية والتجميلية لاحتوائه على العديد من العناصر الغذائية المفيدة

طريقة صنع زيت الخروع

تحضير زيت الخروع بالنقع

يُمكن تحضير زيت الخروع في المنزل بطريقة النقع، وذلك من خلال تنشيف كمية مناسبة من بذور الخروع، وذلك من خلال تركها تحت أشعة الشمس حتى تجف، ثم طحنها جيدًا بواسطة الخلاط الكهربائي حتى تتحول إلى مسحوق ناعم جدًّا، ثم نقل مسحوق بذور الخروع إلى عبوة نظيفة، ونقعها بكمية كافية مناسبة من زيت الزيتون ويُمكن استبداله بزيت نباتي، ثم تُمزج المُكونات جيدًا وتُترك العبوة تحت أشعة الشمس لمدة 30 يومًا، وهكذا يُصبح زيت الخروع جاهزًا للاستعمال.^[٣]

تحضير زيت الخروع بالحمام المائي

ولتحضير زيت الخروع بهذه الطريقة، نحتاج إلى مقدار كوب من بذور الخروع ممزوجةً مع كوب من زيت الزيتون ويمكن استبداله بالزيت النباتي، ثم وضع المُكونات في وعاء ورفعه على النار وتركه يغلي لمدة 60 دقيقةً، وبعدها نترك الخليط حتى يبرد، ونصفّيه جيدًا بواسطة مصفاة الطعام حتى وقت الاستعمال.^[٣]

فوائد زيت الخروع

يتمتع زيت الخروع بالكثير من الفوائد الجمالية والصحية للبشرة وجسم الإنسان، ومن هذه الفوائد^[٤]:

• فوائد صحية لزيت الخروع:
  • يساهم في علاج التهاب المفاصل وأمراض الروماتيزم، وذلك لأنه يمتاز بقدرته العالية على اختراق مسامات الجلد، مما يؤدي إلى التقليل من ألم المفاصل.
  • يُساهم في علاج البواسير، وذلك من خلال تدليك المنطقة بالقليل من زيت الخروع، كما أنّه يتمتاز بقدرته العالية على تحسين عمل كل من القولون والأمعاء.
  • يساعد في حماية الأظافر وتقويتها، وذلك من خلال المواظبة على تدليكها بزيت الخروع.
  • يُعد علاجًا لمشكلات الجهاز التنفسي، مثل السعال، وذلك من خلال تناول مقدار ملعقة أو ملعقتين، أو من خلال تسخين مقدار ملعقتين كبيرتين من زيت الخروع، ثم غمس قطعة قماش نظيفة في هذا الزيت، ووضعها على منطقة الصدر.
• فوائد زيت الخروع للشعر:

توجد مجموعة من الفوائد لزيت الخروع على الشعر، ومنها ما يلي:

• • يُساعد في تنشيط الدورة الدموية في فروة الرأس، مما يزيد من معدل الدم االواصل إلى بصيلات الشعر، وبالتالي يجعل نمو الشعر صحيًّا.
  • يُزيد من نمو الشعر، ويجعل خصلات الشعر قويةً ولينةً.
  • يُعد علاجًا لمشكلة تساقط الشعر.
  • يحتوي زيت الخروع على خصائص مضادة لكل من الجراثيم والبكتيريا والالتهابات الميكروبية، وذلك لأنّه يحتوي على حمض الريسبنوليك، لذلك فهو يُعدّ علاجًا لمرض التينيا أو ما يُعرف باسم السعفة، وهي من الأمراض المسببة لتساقط الشعر.
• فوائد زيت الخروع للبشرة:

توجد مجموعة من الفوائد لزيت الخروع على البشرة، ومنها ما يلي:

• • يُساعد في علاج الآثار الناجمة عن الحروق، وذلك لأنّه يُساهم في تجديد الخلايا.
  • يقلل من ظهور التجاعيد وعلامات الشيخوخة المبكرة.
  • يُعدّ مرطبًا للبشرة الجافة، ويقلل من تشققات الجلد.
  • يُعدّ علاجًا فعالًا لحب الشباب والندب، وذلك بفعل خصائصه المطهرة والمضادة للالتهابات.
  • يُساعد في تفتيح البشرة وتوحيد لونها، كما أنّه يُساعد في التخلص من البقع الداكنة.
  • يُساعد في علاج علامات تمدد الجلد التي تظهر عند النساء بفعل الحمل والولادة.
  • يُساعد في ضبط معدل إفراز الدهون في البشرة الدهنية.
  • يُعدّ منظفًا فعالًا للبشرة، إذ يُساعد المسام في التخلص من الدهون والشوائب.
  • يزيد من نعومة البشرة.
• فوائد زيت الخروع للرموش والحواجب:

المواظبة على تدليك الرموش والحواجب بزيت الخروع يؤدي إلى زيادة طولها وسمكها، وذلك لأنّ زيت الخروع يُعدّ مغذيًا ممتازًا للجلد، وذلك لأنّه غني بالأحماض الدهنية، وخاصةً حمض الريسينوليك، على الرغم من أنّه لا توجد دراسات وأبحات تؤكد على أنّ زيت الخروع يزيد من نمو الرموش.

• فوائد زيت الخروع للبطن:

من فوائد زيت الخروع للبطن، ما يلي:

• • يُساعد في التقليل من الألم المُصاحب للدورة الشهرية عند السيدات، وذلك لأنّه غني بحمض الريسينوليك الذي يُساعد على نزول دم الدورة الشهرية.
  • يُنشط عمل الكبد في التخلص من سموم الجسم، وذلك من خلال اسخدام حزام زيت الخروع.
  • يُلجأ إلى استخدام زيت الخروع قبل إجراء الفحوصات الطبية، أو قبل إجراء العمليات الجراحية، وذلك لأنّه يُعدّ مطهرًا ومنظفًا.

أضرار زيت الخروع

توجد مجموعة من الأضرار لزيت الخروع، ومنها ما يلي^[١].^[٥]:

• يتسبب زيت الخروع بتهيج الجلد وتحسسه، وقد يتسبب بالحكة، لذلك لا بد من التأكد من مدى حساسية الجلد لزيت الخروع قبل استعماله، وذلك من خلال تدليك مساحة صغيرة من الجلد بهذا الزيت.
• يتسبب باضطراب معدل ضربات القلب.
• يتسبب في الشعور بالتعب والإجهاد العام، وقد يتسبب في الدوخة.
• يُؤثر سلبًا على الحالة النفسية للإنسان، وقد يتسبب بالشعور بالكآبة.
• يقلل عدد مرات التبول خلال اليوم.
• يؤدي إلى حدوث اضطرابات في الجهاز الهضمي، في حال تم تناوله، مثل الإسهال والتقيؤ والغثيان.
• يتسبب في إجهاض الجنين لذلك يجب تجنب تناول زيت الخروع من قِبل السيدات الحوامل، وخاصةً خلال فترة الحمل الأولى.
• يتسبب في جعل رائحة الفم كريهةً وغير محببة، وذلك في حالة تناول كميات كبيرة منه.
• يزيد من نمو شعر الجسم، وذلك في حال المبالغة في تناوله لأنّه يتسبب في تنشيط الدورة الدموية.