وصفات شاي الميرمية لحرق الدهون والتنحيف

الميرمية للتنحيف السريع المريمية من الأعشاب الطبيعية التي لها فوائد واستخدامات عديدة حيث تستخدم للبشرة والشعر وكذلك للتنحيف في حرق الدهون

وصفة الميرمية والزنجبيل الأخضر

المكونات: 3 أكواب من الماء، ملعقة كبيرة من الميرمية المجففة والمطحونة، 3 شرائح من الزنجبيل الطازج الأخضر وملعقة صغيرة من عصير الليمون.

ضعي الماء على النار ثم أضيفي شرائح الميرمية والزنجبيل يترك المزيج حتى يصل درجة الغليان ، ثم يرفع عن النار.

غطي الوعاء لمدة ربع ساعة حتى يبرد ثم صفيه وأضيفي عصير الليمون ويشرب منه 3 أكواب في اليوم قبل كل الوجبات الرئيسية.

وصفة الميرمية والبابونج 

المكونات: ملعقتين كبيرتين من الميرمية، ملعقتين كبيرتين من أزهار البابونج، ملعقتان كبيرتان من إكليل الجبل وكوب من الماء.

ضعي كمية الماء على النار مع كل المكونات وانتظري يترك حتى تصل درجة الغليان ثم أطفئ النار.

يغطى الشاي حتى يبرد ويشرب منه كوب على معدة فارغة عند الاستيقاظ في الصباح.

وصفة الميرمية والشاي الأخضر 

المكونات: نصف ملعقة كبيرة من الميرمية، نصف ملعقة كبيرة من الشاي الأخضر، نصف ملعقة كبيرة من أزهار البابونج وكوب من الماء.

ضعي الماء على النار مع إضافة الأعشاب المذكورة وانتظري حتى يصل درجة الغليان ثم أطفئي النار وغطيه بإحكام حتى يبرد.

يصفى الشاي ويشرب بعد وجبة العشاء أو قبل النوم لمدة شهر كامل.