جعل الطفل ينام وحده

في العامين الأولين من عمر الطفل غالبا ما ينام مع الأب والأم في فراشهما أو في نفس الغرفة وتكون الدوافع غالبا مختلفةأحيانا لأنه مريض وأحيانا لأن الأم متعبة ولا تحبها يغادر السرير ليلا ثم يكبر الطفل وتأتي المشكلة يريد الأهل أن ينام الطفل في سريره

الابتعاد عن مشاركة السرير مع الطفل

إذا كنت تفضل الابتعاد عن تقاسم السرير مع طفلك ، فيمكنك القيام بذلك بخطوة وسيطة وبسيطة عن طريق نقل الطفل إلى سرير جانبي أو وضع سرير أطفال محمول بجانب سريرك ، حيث تساعد هذه الخطوة الطفل على النوم الانفرادي .

يجب أن يتعلم طفلك أن يغفو بمفرده ، وهذا سيستغرق بعض الممارسة لذلك كن صبوراً ، وحاول وضعه في سرير الأطفال أو سرير الأطفال الصغار قبل إيماءة ذراعيك أو بجوارك .

قد يكون النوم وحده لمدة ليلة كاملة تحديًا كبيرًا لطفلك في البداية لأن الأطفال الذين يستيقظون أثناء الليل غالباً ما يكتسبون شعورًا بالأمان من وجود والديهم ، وقد يكون النوم وحده خلال ساعات النهار أقل إرهاقًا للأطفال الذين يخافون من الظلام .

قد يساعد الروتين الثابت الذي يساعد طفلك في الشعور بالأمان والأمان على الاسترخاء وقبول الاستلقاء والنوم في مساحته الخاصة ، وندرك أن الفطام إلى سرير هو عملية صعبة ، لذلك اضبط توقعاتك وفقًا لمرحلة نمو طفلك ، وقد لا يزال طفلك بحاجة إلى الطمأنينة إذا استيقظ في الليل ، وهو ما يفعله كثير من الأطفال ، وإذا علم طفلك أنك سوف تستجيب لاحتياجاته فهذا يعزز ثقته .

قد يستمتع بعض الأطفال الأكبر سناً الذين لم يناموا أبدًا في سرير الأطفال بالانتقال مباشرة إلى سرير كبير للأطفال ، وقد يكونون أكثر حرصًا على النوم في مكانهم الخاص ، ولا تتفاجأ إذا طلب طفلك العودة إلى سريرك بعد ليلة أو ليلتين .

نوم الطفل بمفرده

عندما تكون مستعدًا لنقل طفلك إلى غرفته الخاصة ، فيجب عليك التفكير في بعض النصائح التي سوف تساعد على نوم الطفل بمفرده ، ويكون ذلك عن طريق جعل غرفة الطفل مكانًا ترحيبيًا ، وذلك لمساعدة طفلك على الاستعداد لمكان نومه الجديد ، واجعل غرفته تشعر بالراحة والأمان ، وقبل اتخاذ هذه الخطوة يمكنك قضاء بعض الوقت في اللعب والقراءة وللحفاظ على تغييرات الحفاضات .

التأكد من أن طفلك يشعر بحالة جيدة عند إجراء التغيير والنوم في غرفته الخاصة ، حين يرتبط الأطفال بالأمراض أو يشعرون بعدم الارتياح مع الانتقال إلى وضع جديد ، وإذا حدث كلاهما في نفس الوقت عليك أن اتخذ تلك الخطوة بعد ذلك وعندما يكون طفلك بصحة جيدة ولا يعاني من التسنين .

لا يلزم اتخاذ القرارات المتعلقة بترتيبات النوم لطفلك بشدة ، لأن العثور على الترتيب المثالي للجميع هو عملية التجربة والخطأ ، فيجب أن تكون مرناً ، والأهم من ذلك يجب أن تستجيب لاحتياجات طفلك المتغيرة .

في نهاية المطاف سوف تكون قادرًا على وضع طفلك في سرير الطفل والاحتفاظ به هناك وهو نائم ، ثم تنتقل إلى لمس طفلك ولكن لا تمسك به بينما ينام في السرير .