ازالة البقع السمراء في الجسم

تظهر البقع الداكنة على الجسم والمعروفة أيضا باسم فرط التصبغ أو البقع العمرية أو نمش الشمس في أي وقت  ولكنها غالبا ما توجد في منتصف العمر وغالبا ما تحدث بسبب التعرض السابق لأشعة الشمس أو الأشعة فوق البنفسجية

1- أسباب ظهور البقع السمراء في البشرة:  تصبغات البشرة  تظهر بسبب صبغة الميلانين وهو امر يحدث لعدة اسباب يعتبر الرئيسي فيه هو التعرض المباشر لأشعة الشمس و في  بعض الاحيان يكون السبب امراً داخلياً و قد تظهر لانك لا تقومين بتجفيف بشرتك جيداً خاصة في الشتاء , التصبغات لا تظهر بصورة مباشرة و تظهر خفيفة و  لا يشترط في بداية ظهورها ان تكون سمراء فقد تكون بيضاء او وردية ثم تصبح سمراء.

طرق الوقاية من ظهور البقع السمراء في البشرة:

1- كريم واقي من الشمس: على الرغم من المنافع العظيمة التي تمدنا بها اشعة الشمس الا انها تحمل العديد من الأشعة الضارة للبشرة عد التعرض لها في اوقات خاطئة او فترات طويلة فهي تعتبر السبب الاول و الرئيسي لظهور البقع السمراء على الوجه و الجسم , و ننصح باستخدام واقي شمسي حتى في فصل الشتاء .

2- الطعام الصحي : تناول اطعمة غير صحية خاصة المقليات والتي تحوي زيوت وسمنة وسكريات يؤدي الى اختلال توازن الخلايا اللونية في البشرة و يعتبر من الاسباب الرئيسية بعد التعرض لاشعة الشمس  لذا يجب ان تتناولي الفواكه و الخضروات و غيرها من الأطعمة الصحية.

3- شرب المياه : من الامور التي تؤثر بشكل سيء على البشرة  عدم شرب المياه و أغلب مشاكل البشرة تنبع من هذا السبب ، و عدم تناول الفتيات و السيدات شرب المياه في فصل الشتاء يعتبر امراً خاطئاً , لذا يجب ان تقومي بشرب مالا يقل عن 2 ليتر من الماء يومياً.

4- تنظيف البشرة قبل النوم : كثير من الفتيات و السيدات يقعن في خطأ فادح  و هي الخلود الى النوم و المكياج او اثارة مازالت على و جهها او لم يتم ازالتها بشكل صحيح و كامل فتظهر بقع سمراء بالبشرة و يجب استخدام مرطب للبشرة قبل النوم و يفضل استخدام مرطب مصنوع من مواد طبيعية.

طرق طبيعية للوقاية من البقع السمراء

1- زيت الزيتون :
قناع زيت الزيتون على البشرة بشكل مباشر و يدهن و يترك حوالي ربع ساعة ثم قومي ببشطفه جيداً بالماء و الحرص على تجفيف البشرة ويتم تكرار هذه الطريقة بشكل يومي و سوف تحصلين على نتيجة ممتازة.

2- البصل : احضري بصلة متوسطة و قومي بتقيعها شرائح و ضعي شرائح البصل على وجهك او ماء البصل حوالي عشر دقائق ثم قومي بغسله جيداً و لكن يجب عمل اختبار للتأكد من عدم حساسية  البشرة ضده و يعتبر البصل من أفضل العناصر لمقاومة و علاج بقع البشرة .

3- الحليب :حتوي الحليب على مادة حمض اللبنيك التي تعتبر مادة رائعة للتخلص من التصبغ و توحيد لون البشرة كما انها تخلص البشرة  من الخلايا الميتة و يتم عمل تدليك للبشرة بالحليب حوالي خمس دقائق ثم يتم غسل البشرة و تنظيفها من اثار الحليب .

4- الخيار : فالخيار يعتبر من المواد الرائعة لعلاج مشاكل البشرة و يحتوي على الماء و فيتامين E  و عناصر أخرى تعمل على علاج تصبغات البشرة.

7. اللوز + الحليب  ؛
البشرة الجافة يظهر بها البقع السوداء غالباً و ينصح بترطيب البشرة باستمرار حتى تزول البقع السمراء , ببساطة انقي عدة حبات من اللوز في قليل من الحليب و اتركيه ليلة كاملة ثم اطحنيه جيداً و افرديه على البقع السوداء لبعض الوقت .

8. الحليب + العسل ؛
كما سبق ان ذكرنا ان الحليب يعمل على تفتيح و توحيد لون البشرة بينما العسل يعتبر مرطب ممتاز  مما يجعل هذه الخلطة بمثابة علاج فعال للبشرة الجافة و مزيل للبقع السوداء فقط قومي بخلط  قليلاً من الحليب و العسل في اناء و ضعيه على البقع و يترك من خمس الى ربع ساعة و ينصح بتكرار الطريقة حتى تجدين نتيجة مرضية لكِ .