الأملاح والمعادن هي مركبات تتحول إلى أيونات موجبة وسالبة الشحنة عند إذابتها في الماء ، وهي مهمة في جسم الإنسان للحفاظ على الصحة وأداء الوظائف المختلفة على المستوى الخلوي ، وأهمها بناء العظام ، وإنتاج الهرمونات ، وتنظيم ضربات القلب ...

من منا لا يعرف شيئًا عن البقدونس ، أو يستخدم البقدونس باستمرار في السلطات والأطعمة ، البقدونس من أكثر الخضروات التي نتناولها شهرة وشعبية ، ولكن من الشائع أن يستخدم الناس البقدونس المغلي للتخلص من الوزن الزائد ومحاربة السمنة. التركيب ...

تناول الثوم على معدة فارغة فوائد عديدة للصحة العامة ، حيث يتيح لك الاستمتاع بصحتك وحمايتك من الأمراض المختلفة ، وقد أظهرت الدراسات أن تناول فصوص الثوم الطازج يحافظ على مزاياه ، لذلك دعونا نلقي نظرة على أهم فائدة للثوم ...

إن احتواء الحمص على الألياف والبروتين يساعد على زيادة الشعور بالامتلاء بعد الأكل ويبطئ من سرعة عملية الهضم مما يساعد على تقليل الشهية وبالتالي تقليل عدد السعرات الحرارية التي يتم تناولها ، في حين أن تناول البروتين يزيد من مستويات ...

سمعنا الكثير من حالات البلع أو البلع في السنوات الأخيرة ، لكننا لا نعرف السبب! ربما يموت بعض الأشخاص بسبب هذه الرياضة ولا يعرف الأشخاص المحيطون بك كيفية تقديم الإسعافات الأولية ، ويعتقدون أنه تحذير من الموت بسبب هذا الموقف ...

ضربة الشمس مرض ناجم عن ارتفاع درجة حرارة الجسم ، وعادة ما يكون نتيجة الإجهاد البدني من التعرض للحرارة لفترات طويلة. إذا ارتفعت درجة حرارة جسمك إلى 40 درجة مئوية أو أعلى ، فقد تكون هذه الإصابة الخطيرة ناجمة عن ...

اللاكتين ، وهو هرمون في الجسم تفرزه الغدة النخامية الأمامية ، موجود في كل من الرجال والنساء ، ولكنه موجود بنسب أعلى بكثير عند النساء من الرجال وهو العامل المحفز لهذه العملية، يمكن أن تحفز فترة الإباضة عند المرأة أيضًا ...

هناك العديد من الأسباب للشحوب ، وكلها يمكن أن تؤدي إلى انخفاض نسبة الهيموجلوبين ، مما يجعل الجلد ورديًا ، لذلك ننصح بمراجعة أخصائي الطب الباطني لإجراء الفحوصات اللازمة. أسباب شحوب الوجه عدم الحصول على ساعات نوم كافية خلال الليل. ...

إحدى الطرق التي يمكنك من خلالها تحضير القريدس أو القريدس هي طريقة (أزيز الجمبري) ، حيث يتم طهيه في صلصة الخضار ، كما يمكنك استخدام مزيج من الدجاج واللحوم (الأزيز) ، حيث يعتبر القريدس من المأكولات البحرية الغنية بالمغذيات. سيزلنج ...

تتعرض الملابس التي ترتديها بشكل متكرر ، وغسلها عدة مرات ، ونشرها في ضوء الشمس القوي ، فقد جزء كبير من الصبغات التي تعطيها لونها ، مما تسبب في تلاشيها ، لدرجة أن قوامها محفوظ جيدًا ، ولكن يبدو قديماً ...