هو الشعور بأنك مهدد بطريقة ما كأن يراقبك الآخرون أو يتصرفون ضدك  وعلى الرغم من عدم وجود دليل على صحة هذا  إلا أن هذه الحالة تحدث لعدد من الأشخاص في مرحلة ما من حياتهم يمكن أن يؤدي القلق إلى جنون ...

الرمان فاكهة محملة بفوائد صحية مهمة للجسم ولطالما تم وصفه في الطب القديم لعلاج العديد من الأمراض وتعزيز الصحة العامة  بالإضافة إلى ما أثبت الطب الحديث دوره في مقاومة السرطان وعلاجه ومنع الكثير من الأمراض حول فوائد قشر الرمان المغلي تشير الدكتورة ...

الفول السوداني مصدر جيد للبروتين لكن ضع في اعتبارك أن بعض الناس لديهم حساسية من بروتين الفول السوداني يحتوي الفول السوداني على نسبة منخفضة من الكربوهيدرات  مما يجعله خيارا غذائيا جيدا لمرضى السكري فوائد الفول السوداني وفقدان الوزن تمّت دراسة ...

هي عادة صحية رائعة للجسم  أن أفضل الأوقات لشرب الماء الدافئ هي في الصباح على معدة فارغة وقبل النوم لان للماء الدافي فوائد صحية كبيرة – فوائد شرب الماء الدافئ في تعديل المذاق عند إضافة شريحة من الليمون وبضع أوراق ...

الخروب غني بالألياف بشكل طبيعي ولا يحتوي على مادة الكافيين لذا فهو مثالي للنساء اللواتي يعانين من ارتفاع ضغط الدم كما أن محتوى الخروب المنخفض من السكر والدهون يجعله إضافة غذائية رائعة أو بديلا للشوكولاتة الخروب بديل رائع للشوكولاتة دبس ...

علاج فقدان حاسة الشم والتذوق ممكن بعد الإصابة بـ Covid-19 بطريقة سهلة وفعالة أظهر فريق فرنسي أن المرضى الذين يعانون من فقدان حاسة الشم بسبب فيروس كورونا يمكنهم استعادة حاسة الشم من خلال تعريض أجسامهم لجلسات برد شديدة لعل أحد ...

آلام الأذن شائعة عند الرضع والأطفال الصغار والتي يمكن أن تكون تجربة مزعجة ومزعجة للغاية للأم خاصة عندما لا نستطيع معرفة الأسباب ولكن مع القليل من المعرفة سنفهم سبب إصابة طفلك بأوجاع الأذن وما يمكنك القيام به لمساعدته وتخفيف الألم ...

تعتبر السباحة نشاطا هوائيا منخفض التأثير يعمل على بناء العضلات وتناغم الجسم وتناغمه  ويساعد النساء في الحفاظ على وزن صحي فوائد السباحة لجسم المرأة وفقًا لموقع MayoClinic، قد تساعد السباحة في التغلب على ضغوط الحياة، والتخلص من المخاوف والتقليل من ...

التهاب الجيوب الأنفية مرض شائع وهو  أحد أكثر الحالات الطبية شيوعا  ما ترتبط هذه الحالة بالتهاب الممرات الأنفية  أي التهاب الأنف أسباب التهاب الجيوب الأنفية الأسباب الشائعة لالتهاب الجيوب الأنفية المزمن تكمن في الآتي: – انحراف الحاجز الأنفي: الحاجز الملتوي، ...

أصبح التنزانيت الأزرق من الأحجار الكريمة النادرة حول العالم باهظ الثمن ومتألق في تصاميم العديد من المجوهرات الفاخرة وهو يشبه الياقوت الأزرق في لونه الفريد والمميز  ولكنه أكثر ندرة وأغلى من الياقوت عقد Cabochon Exuberance الفاخر من بلغاري Bulgari يعد ...