الصحة والأناقة

الرمان فاكهة محملة بفوائد صحية مهمة للجسم ولطالما تم وصفه في الطب القديم لعلاج العديد من الأمراض وتعزيز الصحة العامة  بالإضافة إلى ما أثبت الطب الحديث دوره في مقاومة السرطان وعلاجه ومنع الكثير من الأمراض حول فوائد قشر الرمان المغلي تشير الدكتورة ...

الفول السوداني مصدر جيد للبروتين لكن ضع في اعتبارك أن بعض الناس لديهم حساسية من بروتين الفول السوداني يحتوي الفول السوداني على نسبة منخفضة من الكربوهيدرات  مما يجعله خيارا غذائيا جيدا لمرضى السكري فوائد الفول السوداني وفقدان الوزن تمّت دراسة ...

هي عادة صحية رائعة للجسم  أن أفضل الأوقات لشرب الماء الدافئ هي في الصباح على معدة فارغة وقبل النوم لان للماء الدافي فوائد صحية كبيرة – فوائد شرب الماء الدافئ في تعديل المذاق عند إضافة شريحة من الليمون وبضع أوراق ...

  الفراولة من الفواكهة التي تحتوى علي فوائد كثيرة للجسم فهي تعمل على مد الجسم بالعناصر المفيده له ومن افضل العناصر والقيمة الغذائية ما يلي القيمة الغذائية للفراولة يوضّح الجدول الآتي محتوى العناصر الغذائية الموجودة في كوبٍ واحد، أو ما ...

الخروب غني بالألياف بشكل طبيعي ولا يحتوي على مادة الكافيين لذا فهو مثالي للنساء اللواتي يعانين من ارتفاع ضغط الدم كما أن محتوى الخروب المنخفض من السكر والدهون يجعله إضافة غذائية رائعة أو بديلا للشوكولاتة الخروب بديل رائع للشوكولاتة دبس ...

علاج فقدان حاسة الشم والتذوق ممكن بعد الإصابة بـ Covid-19 بطريقة سهلة وفعالة أظهر فريق فرنسي أن المرضى الذين يعانون من فقدان حاسة الشم بسبب فيروس كورونا يمكنهم استعادة حاسة الشم من خلال تعريض أجسامهم لجلسات برد شديدة لعل أحد ...

آلام الأذن شائعة عند الرضع والأطفال الصغار والتي يمكن أن تكون تجربة مزعجة ومزعجة للغاية للأم خاصة عندما لا نستطيع معرفة الأسباب ولكن مع القليل من المعرفة سنفهم سبب إصابة طفلك بأوجاع الأذن وما يمكنك القيام به لمساعدته وتخفيف الألم ...

تعتبر السباحة نشاطا هوائيا منخفض التأثير يعمل على بناء العضلات وتناغم الجسم وتناغمه  ويساعد النساء في الحفاظ على وزن صحي فوائد السباحة لجسم المرأة وفقًا لموقع MayoClinic، قد تساعد السباحة في التغلب على ضغوط الحياة، والتخلص من المخاوف والتقليل من ...

التهاب الجيوب الأنفية مرض شائع وهو  أحد أكثر الحالات الطبية شيوعا  ما ترتبط هذه الحالة بالتهاب الممرات الأنفية  أي التهاب الأنف أسباب التهاب الجيوب الأنفية الأسباب الشائعة لالتهاب الجيوب الأنفية المزمن تكمن في الآتي: – انحراف الحاجز الأنفي: الحاجز الملتوي، ...

أوراق الجوافة مغذية جدا ومفيدة تماما مثل الفاكهة وقد استخدمت على نطاق واسع في العديد من عمليات التجميل الروتينية والمثير للدهشة أن فوائد أوراق الجوافة للشعر لا يمكن التغاضي عنها خلطات طبيعية للعناية بالشعر أوراق الجوافة بزيت جوز الهند زيت جوز ...