الصحة والأناقة

في نهاية الشتاء والربيع تزهر شجرة المشمش وتنضج الثمار بعد ستة أشهر من الإزهار وتكون الثمرة ناعمة وخضراء في مرحلة مبكرة،  هل أنت مهتم بمعرفة فوائد اللوز: مضادات الأكسدة: يُعدُّ اللوز مصدراً مهماً لمضادات الأكسدة، والتي تساعد على تقليل الإجهاد ...

انتفاخ المعدة له الكثير من الاسباب ولكن هذا غالبا ما يكون له تأثير سلبي على الحياة اليومية  مما قد يجعلنا نشعر بعدم الراحة ويؤثر على العديد من أنشطتنا  لكن خبراء الصحة وجدوا حلا  لهذه المشكلة فقد نصح الخبراء باتباع نظام ...

يؤثر تناول الطعام على دماغ الشخص ، لذا فإن التركيز على تناول أنواع معينة من الأطعمة قد يفيد الذاكرة، إليك مجموعة من الأطعمة التي تعزز ذاكرة الطلاب: الأطعمة الغنية بأحماض أوميغا 3: تساعد هذه الأحماض الدهنية على تقليل خطر إصابة ...

يُستخرج عرق السوس من جذور نبات عرق السوس ويشتهر بمذاقه اللذيذ مما يجعله ذائع الصيت في عالم الحلويات والمشروبات خاصة في المطابخ العربية والآسيوية، ما هي فوائد عرق السوس؟ ما هي مخاطره الصحية؟ التخفيف من أعراض عسر الهضم فقد يُساعد ...

يرى أطباء الأطفال اتجاها فريدا في هذه الطفرة وقد يكون وراء الارتفاع الأخير في زيارات المستشفيات وفقا لإحصاءات من مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها حيث أشار المركز إلى أن معدل تنويم الأطفال في المستشفيات قد ارتفع بنسبة 66% حتى ...

يشتهر الفطر بكونه مصدرًا غذائيًا للعديد من العناصر الغذائية الحيوية والأساسية لصحة الإنسان ، وهو يدخل مجالات الطب والعلاج من خلال أوسع الأبواب. مصدر غني بمُضادات الأكسدة: يُعدّ الفطر من المصادر الغنيّة بمُضادات الأكسدة؛ كالسيلينيوم (بالإنجليزية: Selenium)، وتُساهم مُضادات الأكسدة ...

تم استخدام نباتات القروض في الأدوية ومكونات الخبز والأدوات والمنتجات الخشبية لعقود. تم العثور على هذا النبات أيضًا في تاريخ الحضارة المصرية القديمة والقبائل الأسترالية من السكان الأصليين ، الذين استخدموه بطرق متنوعة للغاية ، من صنع الحلويات إلى علاج ...

للماء الساخن فوائد كثيرة للجسم الكثير منا لا يعرف فائدته علي المعدة لذلك بحث في الموضوع لاجد لكم اهم فوائد الماء الساخن فوائد الماء الساخن وفقاً للخبراء فإن الجفاف هو أحد الأسباب الرئيسية للإمساك. لذا فإن شرب الماء بأي درجة ...

من الفوائد المذكورة في السمن العربي احتوائه على فيتامين ك وهو اسم مجموعة من المركبات لها نفس التركيب الهيكلي ، هذا الفيتامين يحسن وظيفة البروتينات مع تخثر الدم وتنظيم الكالسيوم ، ويساعد فيتامين ك 2 في نقل الكالسيوم وتحسين قوة ...

تتمتع بذور عباد الشمس أو بذور عباد الشمس بفوائد صحية هائلة لأنها تحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة المهمة ، ولكنها لا تخلو من الضرر إذا تناولها الناس بكثرة. أضرار بذور دوار الشمس ومحاذير استعماله بالرغم من الفوائد ...