أرشيف الوسم : ادمان

يمكن وضع جدول مليء بأنشطة تصفح الإنترنت البديلة التي قد تستمر لساعات عديدة  للتخلص من مشكلة الادمان عليها يوجد الكثير من الاشخاص مثلا يقضون معظم وقتهم على الانترنت كل مساء وللتخلص من هذه المشكلة يمكن تعديل الجدول من الانشغال بعمل ...

كثرة النظر في الهاتف المحمول تشكل خطر كبير علي صحة الإنسان و تسبب في ضعف النظر و الصداع المستمر و الدوخة صممت الهواتف الذكية والتطبيقات المرتبطة بها بحيث تبقي مستخدميها في حالة ارتباط تام بها، إلا أنه يمكن التخلص من ...