طريقة عمل اقراص الكوسة المبشورة 30 يناير، 2022 اضف تعليق 229 زيارة الفوائد الصحية للكوسا كثيرة ولا تعد ولا تحصى. و 300 جرام من الكوسة تحتوي على 36 سعرة حرارية و 10٪ من الألياف الغذائية التي تساعد على هضمها مقادير أقراص الكوسة المبشورة 400 غرام كوسة مبشورة ½ كوب دقيق ½ كوب ... أكمل القراءة »