أرشيف الوسم : اكتئاب

الفرح والبهجة بالتحديق المستمر في متاجر الأطفال  وتوقع حياة جديدة هذا ما تشعر به بعض النساء الحوامل  ولكن هناك الكثير ممن تظهر عليهن علامات اليأس والإحباط  مما يشكل تهديدا على حياتهن وحياة المولود الجديد ما هو اكتئاب الحمل معرفتك بأنكِ ...

من السهل التخلص من اكتئاب الشتاء في الخريف ، أي مع اقتراب فصل الشتاء ، سيشعر الكثير منا بضيق في التنفس ، وتدهور جسدي عام ، وميل إلى العزلة والعزلة ، ولدينا شهية قوية، لا تقلق ، لأن هذه الأعراض ...

تتشابه أعراض وعلامات الاكتئاب أثناء الحمل مع أعراض الاكتئاب العادية لدى الأشخاص الآخرين ، ولكن هناك بعض الأدلة الإضافية على أن النساء يتعرضن للاكتئاب أثناء الحمل، وتشمل هذه العلامات: القلق الزائد بخصوص الجنين. إنعدام شعور الثقة بالنفس؛ كالأفكار التي تراود ...

كشفت دراسة كندية أن المشي يوميًا حتى لمدة 15 دقيقة فقط وبوتيرة سريعة يمكن أن يساعد الأمهات الجدد على محاربة اكتئاب ما بعد الولادة أجرى الدراسة مجموعة من الباحثين من جامعة ويسترن لندن الكندية، ونشرت نتائجها في “مجلة صحة المرأة ...