أرشيف الوسم : الإجهاد

الإجهاد هو المراحل الشديدة من التعب والإرهاق والتفكير المتكرر  ويصاب الجسم بالتعب من حين لآخر بسبب قلة الراحة  لكن التوتر له تأثير على الصحة العامة  حيث ورد في العديد من الدراسات الطبية أن الإجهاد يزيد من المخاطر من الأمراض المزمنة ...

أكمل القراءة »