أرشيف الوسم : الإيطالية

للحصول على نظام غذائي متوازن يجب أن يشمل وجبة السمك مرتين في الأسبوع  لأن الأسماك تحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن وأحماض أوميغا 3 الدهنية التي تساعد في صحة القلب المقادير 10 xكيس ملح 1 xعدد سمكة كاملة الخطوات هنفتح بطن السمكة ...

من أشهر السلطات الإيطالية محضرة من شرائح الطماطم وشرائح الموتزاريلا وأوراق الريحان المتبل بالملح والفلفل وزيت الزيتون والخل البلسمي يحبها الإيطاليون لسهولة تناولها ولأن ألوانها تشبه ألوان العلم الإيطالي يمكنك أيضا إضافة شرائح الأفوكادو مكونات سلطة كابريزي الإيطالية • 3 حبات طماطم مقطعة ...

للحصول على نظام غذائي متوازن يجب أن يشمل وجبة السمك مرتين في الأسبوع  لأن الأسماك تحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن وأحماض أوميغا 3 الدهنية التي تساعد في صحة القلب المقادير 10 xكيس ملح 1 xعدد سمكة كاملة الخطوات هنفتح بطن السمكة ...

المطبخ الايطالي من اشهر الاكلات في العالم وصفاته مشهورة في العالم و منتشرة حول العالم اشهر الاطباق الايطالية هي البيتزا الايطالية و مجموعة متنوعة من المكرونة المصنوعة على الطريقة الايطالية و التي تتميز بنكهات وأذواق مختلفة، ليس نفس الشيء، لتحضير ...