أرشيف الوسم : الاستيقاظ

يوجد عادات غير صحية إذا قمت بها بعد الاستيقاظ مباشرة سوف تؤثر علي صحتك خلال اليوم يشكو الكثير من الناس من مشكلة عدم القدرة على الاستيقاظ سريعًا، وآخرون يشكون من الاستغراق في النوم والكسل بعد الاستيقاظ لمدة دقائق. تقدم مجلة ...

عند الاستيقاظ  قد تلاحظ احمرارا في العين ومن الممكن أن تظهر عينيك كما لو كانت محقونة بالدم مع بروز الأوعية الدموية فيها في حالات أخرى قد يكون هذا الاحمرار علامة على حالة مرضية معينة ما هي أسباب احمرار العين عند ...

يبحث الإنسان دائما عن أسباب ذلك الألم وقد يعتقد البعض أن الألم ناتج عن عدم الحصول على قسط كافٍ من النوم لكن ليس هذا هو السبب الوحيد وراء ذلك الألم أسباب ألم الجسم كله عند الاستيقاظ من النوم يشعر الكثير ...