أرشيف الوسم : البازلاء

البازلاء الخضراء مغذية جدا ولذيذة في نفس الوقت فهي غنية بالكربوهيدرات ومصدر جيد لفيتامين ب وتحتوي على بعض الألياف والفيتامينات والمعادن أيضا خطوات تخزين البازلاء الخضراء في المنزل يمكنك أولًا جمع حوالي 750 غرام من البازلاء في وعاء ثم صب ...

البازلاء من الخضروات ذات القيمة الغذائية العالية حيث أنها تحتوي على جميع العناصر الغذائية التي تحتاجها المرأة أثناء الحمل تحتوي البازلاء على نسبة عالية من الحديد مما يساعدك على نقل الأكسجين في خلايا الدم بشكل صحيح فوائد البازلاء 1- تنظيم ...

يتميز الحساء بتنوع المكونات المستخدمة في تحضيره مما يجعله من الأطعمة التي تحتوي على فوائد غذائية متعددة يحتوي على اللحوم التي تمد الجسم بالطاقة والحيوية  كما يحتوي على مجموعة من الخضار التي تمد الجسم بالألياف والفيتامينات والمعادن إعداد يخنة البازلاء ...

الفاصوليا والبازلاء  من الخضروات التي تزرع في فصل الشتاء  لذلك  تقوم ربات البيوت بتخزينها والاحتفاظ بها في الفريزر لأكلها في أي وقت وخاصة في فصل الصيف وتعتبر طريقة تخزين البسلة والفاصوليا من أسهل طرق تخزين الخضروات في الفريزر بشكل عام، فهي لا ...

يعد تجفيف الخضار والفواكه والحبوب عملية شائعة. التجفيف في الشمس من أقدم الطرق التي عرفها الإنسان ، وفي نفس الوقت أرخصها، تستخدمه ربات البيوت أكثر من غيرها في جميع أنحاء العالم ، وهناك مزايا كبيرة لتجفيف البازلاء الخضراء في الشمس ...