أرشيف الوسم : الرنجة

نوع من الاسماك المملحة المدخنة حيث تحفظ السمكة بطريقة تحفظها لفترة طويلة دون ان تفسد اليوم مع اقتراب شم النسيم نشرح لجميع الأخوات كيفية صنع رنجة مدخنة جاهزة مقلية بالزيت والليمون طريقة عمل الرنجة بالزيت والليمون المكوِّنات: – حبتان من ...

يحب عدد كبير منا أكل الرنجة التي لها مذاق رائع وتحتوي على كمية عالية من الفيتامينات والعناصر الغذائية الهامة مثل أوميغا 3 والفوسفور طريقة عمل الرنجة المشوية   المكونات: – حبتان من سمك الرنجة المُدّخن. – بصلة مقطّعة إلى شرائح ...

تعتبر الرنجة من الأطباق الشهية التي يفضلها الكثيرون  فهي من الأطباق المغذية للغاية يحتوي على معادن مثل الكالسيوم والمغنيسيوم والفوسفور بالإضافة إلى مغذيات أخرى مهمة  لكن الكثير من النساء لا يعرفن كيفية تحضير هذا النوع من الأسماك تنظيف سمك الرّنجة ...