الرئيسية / الوسم: الريجيم

أرشيف الوسم : الريجيم

تعرفي علي اسباب فشل الريجيم

اذا كنتي اتبعني اكتر من رجيم و بات بالفشل من المؤكد أنك بتشعري بالحزن و اليأس لان الرجيم بيكون شاق جدا و بيكون محزن جدا عندما يكون بلا جدوي   تسعى المرأة وتبذل كافة جهودها من خلال إتباعها لنظام غذائي ...

أكمل القراءة »

كيفية تثبيت الوزن بعد الريجيم

يقلق الكثير من البنات والسيدات وجميع الأشخاص الذين يقوموا بعمل ريجيم لإنقاص وزنهم يتساءلوا عن أفضل طريقة لتثبيت الوزن حتى يتمكنوا من الثبات على الوزن المثالى الذين طالوا يحلمون به لذلك سنساعدهم اليوم فى تثثبيت وزنهم من خلال بعض الخطوات. ...

أكمل القراءة »