الرئيسية / الوسم: العقل

أرشيف الوسم : العقل

تدريب العقل للتوقف عن القلق

عندما يتعلق الأمر بصحتنا العقلية فإن الشعور بالقلق هو شر يجب التخلص منه يعتقد البعض أن القلق مجرد عادة سيئة يمكننا التخلص منها عن طريق الممارسة والبعض الآخر يعتقد أن القلق يؤدي إلى هدف لأنه يساعد نتعلم من أخطاء الماضي ...

أكمل القراءة »

تنشيط العقل والتركيز بطرق طبيعية

العقل البشري معجزة حقيقية يحتوي على ملايين الوصلات العصبية لضمان أداء المهام المطلوبة منه مثل الذاكرة والتذكر والحفظ والاسترجاع والتفكير والنطق والاحتفاظ بالمعرفة تنشيط العقل والتركيز:   تنشيط العقل والتركيز يتطلب تغير كامل لأنماط السلوكية والنفسية التي يتبعها الإنسان في ...

أكمل القراءة »