أرشيف الوسم : الفائدة

في عالم الغذاء يصنف الفطر على أنه خضروات  لكنه من الناحية الفنية ليس نباتات  لأنه ينتمي إلى مملكة الفطريات على الرغم من أن هذا النوع من الفطر ليس من الخضروات  إلا أنه يوفر العديد من العناصر الغذائية الهامة فوائد عيش ...

يعتبر مشروب القرفة من أفضل مشروبات الصيام لما له من فوائد ومزايا عديدة. مكونات أخرى مثل: الزنجبيل أو العسل أو الحليب. تحتوي القرفة على مضادات الأكسدة تحتوي القرفة على كميّاتٍ كبيرةٍ من مضادّات الأكسدة القوية، مثل متعدد الفينول (بالإنجليزيّة: Polyphenols)، ...

فيتامين ب6 عند نقصة من الجسم فهو يؤدئ الي اسباب خلل كثيرة ، فلابد من الاهتمام بالفائدة العلاجية له ومن هذه الفوائد ما يلي : فعال (Effective) التخفيف من حالات الصرع: يؤدي نقص فيتامين ب6 إلى الإصابة بالإضطرابات العصبية، مثل: ...

الاعشاب من أفضل السوايل التي يستخدمها الاشخاص دائما لما بها من فوائد عديدة ومن أفضل هذه الاعشاب اليانسون والشمر فهم من أفضل المشروبات العناصر الغذائية في اليانسون والشمر يحتوي اليانسون على عدد من المركبات الكيميائيّة هي الزيوت الطيارة، ومركب الأنيثول، ...

يعتبر تصنيف الذرات مسألة معقدة نسبيًا. يمكن اعتبارها من الخضروات النشوية ولكنها تحتوي على نسبة أقل من السكر والدهون والصوديوم مقارنة بالخضروات النشوية الأخرى ، ويمكن اعتبار حبات الذرة من الحبوب الكاملة أو الفاكهة. فوائد الذرة المسلوقة إن الذرة الحلوة ...

فلفل سيرانو هو نوع حار جدا من أنواع الأكل ويستخدم في أشياء عديدة لأحتوائه علي فيتامينات عديدة منها فيتامين سي والبوتاسيوم كما يحوي ايضًا على النحاس والمنغنيز و فوائده الصحيه كثيرة وهذا ما سنتحدث عنه في مقالنا : المعلومات الغذائية ...