أرشيف الوسم : الفريك

الفريكة من حبوب القمح التي تعتمد على كمية هائلة من الفيتامينات والمعادن وفي نفس الوقت تساعد على تسريع الشعور بالشبع وبالتالي فهي تدخل في العديد من أنظمة الرجيم وهي من الأطعمة الصحية التي لها مذاق شهي ولذيذ طريقة عمل الفريك ...

أكمل القراءة »