الرئيسية / الوسم: المدمس

أرشيف الوسم : المدمس

الفول المدمس لفطور صحي

الفول من اشهر الاكلات في الدول الشرقية ويعتبر طبق أساسي في الفطور و هو يحتوي علي بقوليات و لذلك ف هو مفيد جدا و يعطي طاقة في الصباح المقادير6 اشخاص 1/2 كيلو فول تدميس 1/4 كيلو فول مدشوش 1/2 كوب ...

أكمل القراءة »

طريقة عمل الفول المدمس المصري

من الاكلات الشعبية الرئيسية في مصر ولا يحلو الفطار بدون وجود طبق الفول المصري وهناك طرق كثيرة لعمل الفول منها فول بالصلصة او الطحينة وهناك طرق كثيرة لعمل الفول افضل طريقة لعمل الفول المدمس بالطحينية يفضل العديد من الناس إضافة ...

أكمل القراءة »