أرشيف الوسم : تحضير

على الرغم من أن مياه الشرب القلوية تعتبر آمنة إلا أنها قد تنتج آثارا جانبية سلبية القلوية الزائدة قد ترفع الرقم الهيدروجيني الطبيعي للجسم مما يؤدي إلى انعكاس التمثيل الغذائي تحديد درجة الحموضة قبل الشروع في القلونة 1- تحديد مستوى ...

يعتبر طبق الكفتة من أشهر الأطباق التي تقدم على الموائد في معظم الدول العربية خاصة في بلاد الشام والمملكة العربية السعودية غالبا ما تقدم الكفتة في المناسبات والمناسبات الكبيرة ويمكن تحضيرها باللحم الأحمر أو الدجاج أو السمك صينية بطاطس بكفتة ...

تعتبر السبانخ من أهم الخضروات الورقية لصحة الإنسان  وذلك لما لها من فوائد متعددة للجسم  مثل تقليل مخاطر الإصابة بفقر الدم  لاحتوائه على الحديد بكثرة  يقلل الإمساك يحافظ على صحة المرأة الحامل  يمنع هشاشة العظام وغيرها المكونات معلقتان كبيرتان ونصف ...

تعتبر الفاصوليا البيضاء من البقوليات المغذية والأطباق الرئيسية في كل منزل وتختلف طرق طهيها وتحضيرها الفول باللحم من ألذ الأطباق وأسهل طريقة لتحضيرها  حيث لا يستغرق تحضيرها الكثير من الوقت والجهد  ولكن هناك الكثير من الناس لا يعرفون كيفية صنع ...

يستخدم الجرجير في تحضير أنواع كثيرة من السلطات مفيد جدا يحتوي على فيتامين أ وفيتامين سي وغني بالمعادن مثل الكالسيوم والحديد والزنك مفيد جدا لمرضى القلب وتساقط الشعر غني بالألياف ومدر للبول ويحافظ على صحة العظام سلطة الجرجير بالرمان   ...

المائدة المصرية لا تخلو من الشيبس بجميع أنواعها وحشواتها سواء كانت طرية أو جافة التورتيلا الجافة لاحتوائها على اللحوم فهي مصدر غني بالبروتين والألياف الغذائية التي يحتاجها الجسم لأداء المهام اليومية طريقة عمل الرقاق الناشف المكونات -خمسة أكواب من الدقيق ...

من الوجبات الرئيسية الشعبية في جمهورية مصر العربية ومعنى اسم الطاجين هو وعاء من الفخار أو وعاء زجاجي يوضع فيه اللحم أو الدجاج مع أنواع مختلفة من الخضار طاجن البامية بالفخار المقادير – 1 كجم بامية (طازجة أو مجمدة حسب ...

تعتبر السلطات من بين الأطباق الجانبية التي يتم تقديمها على مائدة الطعام بجانب الطبق الرئيسي والتي تتميز بأنواعها وأصنافها المختلفة منها سلطة الخضار وسلطة الباستا  وسلطة الشاورما وهي واحدة من أنواع السلطة الجديدة سلطة الشاورما مغذية وصحية للجسم. يحتوي على ...

الصبار هو أحد المواد الفعالة في جعل الشعر أكثر كثافة وذلك بفضل قدرته العالية على الترطيب  بالإضافة إلى قدرته على الحفاظ على مستوى الحموضة في فروة الرأس وصفات الألوفيرا لشعركِ توجد العديد من وصفات الألوفير المنزلية للشعر، نقدم لكِ بعضًا ...

للأسماك العديد من الفوائد الصحية المختلفة حيث أنها تزيد من مناعة الجسم وقدرته على مقاومة الأمراض مثل التهاب المفاصل كما تفيد في الحفاظ على قوة العقل بسبب غنى الأسماك بأحماض أوميغا 3 فوائد شوربة السمك 1. يعالج تقلص العضلات حيث ...