أرشيف الوسم : تشير

فيتامين ب 9 هو أحد أعضاء مجموعة فيتامينات ب ويعرف بأسماء أخرى مثل الفولات وهو الشكل الطبيعي لهذا الفيتامين وعادة ما يوجد في مصادر طبيعية مختلفة من فيتامين ب 9 مثل الأوراق الخضراء الداكنة خضروات وفيتامين ب9 يُعرف أيضاً باسم ...

أكمل القراءة »