فيتامين E من الفيتامينات الأساسية التي تحتاجها البشرة. ومن المعروف أن تناول الأطعمة الغنية بفيتامين E تساعد على تنقية وتفتيح البشرة، كما تتوافر الكثير من المستحضرات التجميلية الغنية به. بدلاً من الاعتماد على منتجات العناية المعتادة والمكلفة للاستفادة بفوائد ...
أكمل القراءة »