طريقة عمل حبار مقلي 31 ديسمبر، 2021 اضف تعليق 185 زيارة الحبار هو نوع من انواع الاسماك الغنية بالفيسفور والاوميغا 3 الذي يعطي الجسم كل الطاقة اللازمة لبناء عضلات الجسم و مد الجسم بكل الفيتامينات اللازمة المقادير – الحبار : نصف كيلو (مقطع حلقات) – عصير الليمون: 1 حبة – ملح ... أكمل القراءة »