الرئيسية / الوسم: حبار

أرشيف الوسم : حبار

طريقة عمل حبار مقلي

الحبار هو نوع من انواع الاسماك الغنية بالفيسفور والاوميغا 3 الذي يعطي الجسم كل الطاقة اللازمة لبناء عضلات الجسم و مد الجسم بكل الفيتامينات اللازمة المقادير – الحبار : نصف كيلو (مقطع حلقات) – عصير الليمون: 1 حبة – ملح ...

أكمل القراءة »