أرشيف الوسم : خطوات

السبانج من الخضروات المليئة بالفوائد لاحتوائها علي البوتاسبوم والمغنيسيوم  الغذائيين وهما عنصران مهمين للحفاظ علي صحة الانسان واليوم نقدم وصفات تحتوى علي السبانخ اهمية السبانخ “السبانخ هي واحدة من أفضل مصادر البوتاسيوم والمغنيسيوم الغذائيين ، وهما إلكتروليتان مهمان للغاية للحفاظ ...

الشفاط من الأجهزة الكهربائية التي لا يمكن الاستغناء عنها فالمنزل ولكن بعد أستخدامة يمتلئ بالدهون فيصعب  عليكي تنظيفه ولكن لا تقلقي يمكن بعد المقال تنظيفه بسهولة أنواع مراوح الشفط : أولًا Axil fan : و تستخدم هذه المراوح في دفع الهواء ...

وجود الصراصير أمر مزعج لربة المنزل فأن عدم السيطرة علي الصراصير فأنها تتكاثر بشدة فالمطبخ والخزائن فيجب علي الفور التخلص منها وذلك من خلال أتباع الخطوات بالمقال التخلص من مصادر الطعام داخل منزلك وبالقرب منه القضاء على الصراصير عن طريق ...

لقمة القاضي من الحلويات الشرقية المعروفة ولكن معظم السيدات لا تتقن صنعها فالمنزل.لكننا اليوم نذكركم بالطريقة وخطوات عملها وبعض النصائح لنجاح لقمة القاضي سبب تسمية لقمة القاضي أطلق على لقمة القاضي هذا الاسم منذ القدم في بداية القرن الثالث عشر ...

موقع أمازون يوجد به كل شيء تحبه الان اصبح أمازون  أفضل منصة يمكنك ان تسكشف و تشتري الالكترونيات  ولكن كل منصة تحتوى علي استراتيجية خاصة يمكن الاطلاع عليها من خلال المقال الآ تى : استراتيجية إطلاق الأمازون يجب استخدام استراتيجيات ...

التهاب القولون وهو التهاب يحدث في بطانة القولون الداخلية والانسجة المبطنة و عند حدوث ذلك يحدث شعور الشخص بعدم الراحة و يستمر الشعور لفترة زمنيه طويله او مدي الحياه ونقدم مقال للعناية بالقولون وتطهيره هل تطهير القولون آمن منتجات تطهير ...

أحيانا نجد انفسنا مسؤولين عن طلاء منزلك بنفسك ونحن لا نملك الخبرة الكافية لذلك ونبحث عن الطريقة الصحيحة لطلاء المنزل يمكن معرفة الطريقة وتنفيذها من خلال مقال مدونة بازار السعودية : الطريقة الصحيحة لطلاء الجدران : اولاً : تجهيز أدوات ...

الشوفان له فوائد صحية عديدة ويدخل في أكلات كثيرة ومنها حميه الريجيم .الوقايه من ارتفاع ضغ الدم المفاجئ فيجب عليك أستخدامة دائما الاهميه الصحيه للشوفان يخفض سكر الدم الشوفان له فائدة كبيرة في خفض سكر الدم، حيث يحمي الكثير من ...

الفم هو عضو من أعضاء الانسان عند التهاب الفم يختلف العلاج على حسب كل نوع من أنواع التهابات الفم دعونا نتعرف سويا علي خطوات التهاب الفم وكيفية علاجها مرض القلاع القلاع هو عدوى فطرية في الفم عادة ما توجد في ...

يعد قفل ملفك الشخصي على Facebook إحدى طرق منع الآخرين من الوصول إلى هذا الملف وذلك وفقا لعدد من الخطوات البسيطة التي تسهل القيام به سواء من خلال الهاتف المحمول من خلال التطبيق أو من خلال المتصفح عبر الكمبيوتر هناك ...