أرشيف الوسم : فوائد

من أهم المشروبات ذات القيمة الغذائية العالية الكمون والليمون يحتوي الكمون على مستويات عالية من العناصر وخاصة الحديد والألياف بينما يحتوي الليمون وهو نبات حمضي على مجموعة كبيرة من العناصر والفيتامينات وخاصة فيتامين سي وكلاهما يجمع بين مركبات مضادة للأكسدة ...

يحتوي ماء زمزم على العديد من المعادن والعناصر الغذائية المفيدة لجسم الإنسان مثل المغنيسيوم والكالسيوم  وله قدرة كبيرة على شفاء العديد من الأمراض -شرب ماء زمزم على الريق للمرأة الحامل يساعد في الحفاظ على صحة الجنين، وحمايته من الإصابة بالتشوه، لاحتوائه ...

الزبادي من منتجات الألبان الشهيرة ذات القيمة الغذائية العالية  ويتم تحضيره من التخمير الجرثومي للحليب  مما يساعد في عملية الهضم في الجسم ويحمي الأمعاء من الإصابة بالبكتيريا الضارة وجد باحثون، وفق موقع «إز فيستي»، أن البوتاسيوم الموجود في لبن الزبادي ...

الليمون هو أحد ثمار الحمضيات التي يحبها معظم الناس  لما لها من فوائد صحية متنوعة ورائحة لطيفة يحرص الكثير من الناس على ادراجه في معظم انواع الاطعمة وبعض المشروبات لانها تعطي مذاقا رائعا وتساهم في حرق دهون الجسم  ورائحتها المنعشة ...

تعتبر فوائد دبس الخروب مدهشة لصحة المرأة يساهم في خفض مستوى الكوليسترول الضار  ومكافحة أمراض الجهاز التنفسي  وصحة البشرة  ومكافحة الوزن  والحماية من أنواع السرطان المختلفة وغير ذلك الكثير فوائد دبس الخروب للبشرة والشعر تناول دبس الخروب يعمل على تعزيز ...

ظهرت فوائد منصات التواصل الاجتماعي خلال العقدين الماضيين من مجرد اتصال إلى منصات تظهر حجم البيانات الشخصية التي يقدمها الأعضاء على شبكاتهم الرقمية مما يجعلها تشغل جزءا كبيرا من حياة الناس اليومية بالنسبة للشركات خلقت منصات التواصل الاجتماعي طرق فعالة ...

الحنطة السوداء خالية من الغلوتين  مما يجعلها بديلا جيدا للقمح للأشخاص الذين يعانون من حساسية الغلوتين أو بعض مشاكل الجهاز الهضمي التي تسببها منتجات القمح   الحنطة السوداء الحنطة السوداء أو ما يسمى بالإنكليزية (Buckwheat) تنتشر زراعتها في المناطق الدافئة المعتدلة ...

فإن شاي البابونج واليانسون يتكون من مزيج متوازن من نباتات اليانسون والبابونج  والتي لها نكهات مهدئة وقوية  وهو شاي مهدئ يوفر إحساسا رائعا بالاسترخاء خاصة للعناية بمشاكل الجهاز الهضمي حيث يضيف اليانسون نكهة غنية لشاي البابونج من المنتجات الطبيعية الخالية ...

يعتقد البعض أن وضع الزيت على البشرة الدهنية قد يجعل حالتها أسوأ  لأن البشرة الدهنية معرضة لحب الشباب  لكن استخدام زيت الورد يختلف عن الزيوت الأخرى لأنه زيت خفيف يعمل على تجديد شباب البشرة وله تركيبة مميزة تقوم بذلك. لا ...

يعتبر الرمان من أنواع الفواكه المميزة التى يعشقها العديد من الأشخاص ولها الكثير من الفوائد المختلفة للجسم ومن أهم هذه الفوائد للقلب ولكن كثير من الأشخاص لا يدركون فائدتها سنتعرف عليها اليوم. ثمرة الرمان هي واحدة من الفواكه التي تحتوي على مادة ...