أرشيف الوسم : فوائد

للعسل فوائد صحية عديدة وخصائص علاجية متعددة فقد استخدم منذ آلاف السنين كغذاء للجسم أو كمرهم لعلاج الحروق والالتهابات وأمراض أخرى 1. تقوية الجهاز المناعي العسل كالمضادات الحيوية حيث ان له القدرة على قتل العديد من الميكروبات، الفيروسات والفطريات. كما ويتفاعل ...

الخيار هو أحد الخضروات أو النباتات القديمة التي كانت موجودة لفترة طويلة جدا يحتوي على الكثير من العناصر الغذائية المفيدة يصنف ضمن عائلة القرعيات ويعد الخيار أحد الخضراوات المميزة والمثالية لبشرتك، سواء ادخاله ضمن تغذيتك أوماسكاتك اليومية، ستحصلين على فوائد ...

كثير من الأشخاص الذين يرغبون في تناوله من أجل إنقاص الوزن يتساءلون عنه  والنعناع من أهم الخضروات الورقية التي تحافظ على صحة الجسم  لاحتوائه على العديد من العناصر الغذائية المفيدة  والمعادن والفيتامينات فوائد النعناع المجفف للتخسيس وطريقة استخدامه هناك العديد ...

اذا كنت تحب ان تحافظ علي صحتك و علي شبابك دائما و تحمي نفسك من الشيخوخة وامراضها ف عليك بالمشي لان رياضة المشي تعتبر من أكثر الرياضات التي تعمل علي الحفاظ علي الصحة   فقد أثبت المشي أنه قادر على ...

من أكثر المكونات الطبيعية المفيدة جدا للبشرة هي زبدة الشيا لأنها تحتوي علي كل العناصر التي تحتاجها البشرة حتي تكون صحية وخالية من المشاكل فهي غنية بالأحماض الدهنيةالأساسية التي تساعد على تحفيز إنتاج الكولاجين لتعزيز مرونة وشباب البشرة. وتتميزكذلك بالعديد ...

ماء الورد يعمل علي نضارة البشرة بشكل كبير جدا و يتم استخدام ماء الورد ك تونر طبيعي أيضا للبشرة لأنها تعمل علي قفل المسامات   قبل استخدام ماء الورد وللحصول على أفضل النتائج، عليكِ أولًا إعداد بشرتك جيدًا. ابدأي بتنظيف ...

من أهم الفيتامينات التي يحتاجها جسم الإنسان لما لها من دور فعال في تقوية جهاز المناعة سواء من خلال تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات أو عن طريق تناول الأدوية والعقاقير الطبية التي تحتوي على جرعة كبيرة منه ما هي أبرز فوائد ...

هو لبان يستخرج من أشجار اللبان وأشجار الكندر التي تزرع في عمان واليمن وشبه الجزيرة العربية كما تزرع الأشجار في شمال الصومال والعراق وإثيوبيا استُخدم اللبان في العديد من الوصفات الطبية منذ قرون قبل الميلاد حتى قيل أن لبان الملكة ...

يشبه نبات القمح في شكله وينتشر على نطاق واسع لقدرته على تحمل الحرارة والجفاف والبرد قديما  كان الشعير يستخدم في صناعة المعجنات والخبز والبسكويت  وهو من النباتات الغنية بالفيتامينات والألياف والبروتين والكالسيوم والمغنيسيوم السعرات الحرارية للشعير يتكون الشعير من العديد ...

الزنجبيل نبات طبيعي يستخدم كتوابل في تحضير أشهى الأطباق كما أنه نبات طبي طبيعي له العديد من الفوائد التي لها تاثير كبير علي جسم الانسان ما هي فوائد الزنجبيل يستخدم الزنجبيل في علاج مشاكل الهضم حيث يعمل على تنظيم عملية ...