أرشيف الوسم : لانقاص

يبحث الكثير من الأشخاص عن أنواع فواكه لها القدرة على الانقاص الوزن حتى يتمكنوا من إدخالها فى النظام الغذائى الخاص بهم ويتمتعوا بأفضل النتائج، لذلك سنتحدث اليوم عن نوع فاكهه لها قدرة السحر فى هذا الغرض. يعتبر البرقوق أحد أنواع الفواكه التي تنتمي لعائلة ...

الموز نوع من انواع الفاكهة التي لها طعم جميل ومميز ولاكن هل تعرف انك ممكن ان تغفد الوزن عن طريق رجيم الموز ويسمح بروتوكول النظام الغذائي بتناول ثمار الموز بشكل غير محدود مع مياه فاترة أو تناولها مع الحليب على ...

على الرغم من أن بعض عادات تناول القهوة غير الصحية يمكن أن تؤدي إلى زيادة الوزن  إلا أن بعض النصائح يمكن أن تحولها إلى وسيلة لفقدان الوزن ونظراً لكونها منخفضة السعرات الحرارية، فإن القهوة هي مشروب صديق لراغبي فقدان الوزن ...

السبانج من أنواع الورقيات الهامة جداً لها العديد من الفوائد التي يجهلها الكثير من الأشخاص ومن الممكن استعمالاها في انقاص الوزن لذلك سنتحدث اليوم عن أهم الفوائد الهامة للسبانخ ومن الممكن استعمالها في وصفات الريجيم لذلك سنتعلم بعض الوصفات الهامة ...