أرشيف الوسم : للتدفئ. في

وجبة العدس تعتبر من الوجبات التي تتمتع بعناصر غذائية عالية جدا و ايضا أكلة العدس تنفع جدا في الشتاء لأنها بتعطي احساس كبير جدا بالدفئ المقادير4 اشخاص كوب ونصف من العدس الأحمر 7 أكواب من الماء حبة بصل مفرومة 4 ...

أكمل القراءة »